Wenn man von Hausmitteln spricht, rennen die Leute in die Berge. Sie haben Visionen von Medizinmännern und Gebräuen, die in einem großen schwarzen Topf über offenem Feuer gekocht wurden. Es ist gut, dass nichts weiter von der Realität entfernt sein könnte. Diese Hausmittel wurden nach stundenlangen Untersuchungen und Tests zusammengestellt, um sicherzustellen, dass Sie nur die besten Hausmittel erhalten.
Schlechter Atem
Das ist ein Kampf, den ich schon so lange führe, wie ich mich erinnern kann. Ich bin sicher, dass ich Hunderte von verschiedenen Produkten ausprobiert habe, und die meisten haben funktioniert. Einige waren einfach nur Abzocke. Ich machte mich auf die Suche nach einem Mittel gegen Mundgeruch, das tatsächlich funktionierte. Ich entdeckte einige erstaunliche Fakten und todsichere Mittel sowie viele einfach zu befolgende Hausmittel, die fast nichts kosten.
Dies sind nur einige meiner liebsten Hausmittel. Diese Hausmittel gegen Mundgeruch sind einfach und leicht anzuwenden.
Hausmittel
Fangen wir mit den Grundlagen an. Alle reden von Mundhygiene, und ich will nicht zu spät kommen, aber ich muss sagen, dass Mundgeruch das Thema Nummer eins ist. Es ist wichtig, regelmäßig Zahnseide zu benutzen und sich die Zähne gut zu putzen.
- Kardamomsamen sind ein natürliches Mittel gegen schlechten Atem. Sie sind angenehm im Geschmack und erfrischen den Atem.
- Das Enzym, das beim Kauen von Petersilien- oder Minzblättern freigesetzt wird, kann die Bakterien abtöten, die Gerüche im Mund verursachen. Dies unterstützt die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers.
- Sonnenblumenkerne können den Atem erfrischen und zu einem besseren Sättigungsgefühl beitragen.
- Viel Wasser zu trinken ist wichtig, damit Ihr Mund nicht austrocknet. Ein trockener Mund ist ein Nährboden für Bakterien. Ihr Mund kann doppelt so schnell austrocknen wie normal.
- Mundgeruch ist ein häufiges Problem. Der Säuregehalt von Früchten, ob in natürlicher Form oder als Saft, wirkt gut, um Bakterien aus dem Mund zu entfernen. Der Säuregehalt der Früchte tötet die Bakterien ab, so dass sie leicht abgewaschen werden können.
- Ananassaft ist ein hervorragendes Mundwasser, weil er einen hohen Säuregehalt hat. Tomatensaft, Grapefruitsaft und Orangensaft wirken alle auf die gleiche Weise.
- Nicht nur der Mund, sondern auch der Magen erfährt durch Äpfel eine Geruchsminderung. Äpfel sind eine großartige Quelle von Vitaminen, die der Körper braucht, um Bakterien und Keime zu bekämpfen, die schlechten Atem verursachen.
Bakterien
Die Entfernung von Bakterien aus dem Mund ist zwar der erste Schritt zu einem frischen Atem, aber er ist nur vorübergehend, wenn Sie keine Maßnahmen ergreifen, die das Wachstum von geruchsverursachenden Bakterien verhindern. Das kann so einfach sein wie das Spülen der Lippen mit einer Mischung aus Wasser und einer Tasse sauberen, frischen Wassers. Für ein schmackhafteres Erlebnis können Sie der Mischung einen Teelöffel Backpulver hinzufügen.
Diese Lösung sollte mindestens dreimal am Tag angewendet werden. Dadurch werden nicht nur alle Bakterien abgetötet, sondern auch ein feindliches Umfeld für sie geschaffen. Wasserstoffperoxid kann auch zum Gurgeln verwendet werden, aber es ist nicht gut für den Zahnschmelz, wenn man es zu oft verwendet. Es ist wichtig, gute Mundhygienegewohnheiten zu pflegen.
Letzter Tipp
Sie sollten Ihren Mund immer ausspülen, nachdem Sie etwas gegessen haben, das Ihnen Probleme bereitet. Backpulver wirkt. Ihr Zahnarzt sollte Ihre Zähne zweimal im Jahr reinigen. Dies sind nur einige der vielen Mittel, die Sie ausprobieren können. Wenn sie nicht wirken, gibt es viele andere Möglichkeiten, die ich gefunden habe. Sie sollten sie so lange ausprobieren, bis Sie ein Mittel finden, das Ihnen hilft. Jeder hat es verdient, ohne Mundgeruch zu leben.