Още

    Какви са признаците на менопаузата?

    Менопаузата може да бъде въодушевяваща или депресираща, в зависимост от това как гледате на нея. Симптомите на менопаузата варират при различните момичета, но като цяло това са признаците, които трябва да се търсят. Ако проявявате някой от тези симптоми и той ви тревожи, винаги е добра идея да се обърнете към лекаря си по този въпрос.

    Нередовни периоди

    Това е по-силно изразено при здрави жени, които са имали редовни менструации в детството си. Някои менструации са много по-тежки от обичайното, а други изобщо не съществуват. Продължителността на интервалите също може да претърпи известна нередовност - докато една менструация обикновено продължава около пет пъти при здрави жени, настъпването на менопаузата може да доведе до това, че менструацията да продължи само един ден или да достигне десет. Помнете, че менопаузата не настъпва изведнъж - първата фаза на менопаузата, известна като "пер-менопауза", обикновено настъпва няколко години преди пълното настъпване на менопаузата. По време на пер-менопаузата просто ще изпитвате симптомите малко по малко. Симптомите настъпват с пълна сила едва много по-късно.

    Горещи вълни

    Всеки познава чувството на изчервяване - то е като че ли повечето от топлата кръв в тялото се разпространява към областта на шията и лицето. Горещите вълни са често срещан симптом на менопаузата и могат да продължат от по-малко от минута до цял половин час.

      Имате ли нужда от ръководство за оцеляване в менопаузата?

    Депресия и тревожност

    Спадът в нивата на естроген, който съпътства менопаузата, може да накара някои жени да се чувстват тъжни или тревожни без видима причина. Това може да е един от най-сериозните симптоми на менопаузата, тъй като ако не се лекува, може да доведе до по-сериозни психологически или емоционални проблеми. При този симптом е чудесно да имате наблизо приятели, членове на семейството или група за подкрепа.

    Намалено либидо

    Или болка по време на полов акт. Хормоналните промени в менопаузата могат да доведат до по-голяма чувствителност и по-слабо овлажняване на влагалището, което може да направи секса болезнен. Това е още един проблем, който може да бъде опасен, ако не се лекува! Това са само някои от най-често срещаните симптоми на менопаузата.

    Заключение

    Има и други симптоми, които не са толкова чести, но все пак се наблюдават при много жени и могат да бъдат много депресиращи. Но както вече споменахме, можете да приемете менопаузата като благословия, а не като проклятие. Като пример, ако преди сте внимавали за секса, защото сте искали да предотвратите бременност, менопаузата може да ви отвори вратите към по-приятен, безгрижен сексуален живот. Дори ако хормоналните промени могат да направят акта малко по-болезнен, но те са алтернативи, които могат да се закупят без рецепта. Като цяло обаче винаги е най-добре да се консултирате с вашия лекар, щом симптомите на менопаузата ви тревожат. Менопаузата се отразява на различните жени по различен начин, така че вашият собствен специален случай може да се нуждае от специални грижи.

      Влияе ли кофеинът върху мигрената?

     

    Идеи

    Свързани статии