Още

    Какви са добрите домашни средства за синусово главоболие?

    Домашно средство за защита
    От Катрин
    1 мин. четене

    Акупресурата е едно от най-добрите домашни средства за лечение на синусово главоболие. Трябва само да познавате точките на синусите, за да използвате акупресура за облекчаване на болката. Този домашен лек за синусово главоболие е лесен за изпълнение от вас самите. Ако го направите правилно, ще получите почти незабавно облекчение. Ще се радвате, че сте го опитали. Подробно съм описал стъпките в точките по-долу.

    Вземете под внимание

    • Първо, трябва да знаете къде се намират синусите ви. Това е от решаващо значение, за да може този домашен лек за главоболие в синусите да работи.
    • Ето защо ви препоръчвам да легнете на равна повърхност, за предпочитане без възглавница.
    • След това прокарайте пръсти по лицето си и обърнете внимание на евентуални възходящи или низходящи движения.
    • Сега оставете пръстите си в областта над очите, но под веждите.
    • Напипайте костта и открийте вдлъбнатина.
    • Това пространство се простира от носната кост към нея.
    • Оставете пръстите си да се плъзгат надолу, докато достигнат вдлъбнатините, ако можете да ги наречете така. Те се намират от противоположната страна на носа ви, на половината път между очите и устата ви. Това е втората точка на синусите.
    • Сега трябва да окажете натиск върху точките на синусите.
    • Това е опасна задача. Моля, използвайте само меките части на пръстите си, а не върховете, които могат да имат дълги нокти.
    • Първоначално оказвайте лек натиск.
    • Възможно е да почувствате особено усещане за убождане.
    • Боли, така че можете да спрете веднага.
    • Ако не сте в състояние да го понесете, можете да продължите да оказвате натиск, докато се почувствате комфортно.
    • След това внимателно отпуснете натиска и я оставете да се отпусне. Болката постепенно ще отшуми.
    • Продължете този процес с втората синусова точка.
    • Трябва да запомните, че синусите могат да се подуят, ако са инфектирани.
      Какви са ползите от смехотерапията?

    Последен съвет

    Добре е също така да изплакнете носа си с вода. Това е чудесен начин да прочистите синусите си и да предотвратите алергия към прах. Просто дръжте малко количество вода в ръката си и притиснете ръцете си. Вдишайте бавно водата и потопете носа си в нея. Водата трябва да се издига само в носа ви. Дъхът ви може да контролира издигането на водата. След това издишайте и пуснете водата да си отиде. Този процес може да се повтори няколко пъти. Първите няколко пъти може да ви е трудно да вдишвате, но скоро ще го овладеете.

     


    • Хормоните ли предизвикват мигрена? Тази статия ще ви покаже, че мигренозното главоболие е по-често срещано при жените, отколкото при мъжете. Ще научите също така какъв е основният проблем при мигренозното главоболие и защо воденето на дневник може да ви помогне да получите облекчение. Известен факт е, че мигренозното главоболие е по-често срещано при жените, отколкото при мъжете. Близо 30 милиона американци страдат от мигренозно главоболие, като три от всеки четирима от тях са жени. Проблемът с мигренозното главоболие е, че е трудно да се установи причината. Трудно е да се лекува мигренозното главоболие, ако не се знае причината. Синузит Синузитът може да причини главоболие,...

    • Как да се справим с хроничния синузит? Много хора страдат от хроничен или остър синузит, известен още като инфекция на синусите. Не е задължително синузитът да бъде хронично състояние. Естествените домашни средства могат да осигурят облекчение, без да е необходима операция. Естествените средства за лечение на синусите могат да ви помогнат да се отървете от проблемите със синусите завинаги. Трябва да разберете основите на функцията на синусите и как се лекуват те. Синуси Синусите произвеждат слуз, която почиства и овлажнява мембраните на носа и гърлото. Когато те се инфектират, често усещаме болката и дискомфорта, които идват със синузита. Инфекциите на синусите често се причиняват от бактерии, вируси и гъбички. Това причинява...

    • Какво всъщност е синусово главоболие? Синусовото главоболие е нещо, което почти всеки е изпитвал. Чувствате се задръстени и забавени. Усещате натиск в главата, бузите, в, около и под очите. Може да стане задушно и дори течащо. Дали това е синусово главоболие? Сигурни ли сте? Възможно е да е мигренозно главоболие или главоболие, причинено от напрежение. Много хора бъркат синусовото главоболие с някой от тези други видове главоболия. Синусовото главоболие може да бъде причинено от синузит. Синузитът е състояние, което причинява главоболие. Синусово главоболие Синусовото главоболие е най-често срещано сутрин след събуждане. Те обикновено започват с натиск в...

    Идеи

    Свързани статии

    Съдържанието е написано въз основа на актуални към момента на публикуването данни, но не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение, така че не замества посещението при вашия лекар. Ето защо винаги обсъждайте всяка мярка (независимо дали от тази или от друга наша статия) първо с Вашия лекар.

    © Copyright 2023 - Silkroot LLC, Всички права запазени