Тези естествени средства могат да прекратят обострянето на заболяването. Доказано е, че берберинът е успокояващо средство при разпалване на екзема. Той може да бъде открит в корените от златна пръчица и орегонско грозде, както и в корена от берберис. Тези билки могат да бъдат закупени под формата на готови тинктури в добре снабден магазин за билки или онлайн. Те обаче могат да бъдат много ефективни, ако се използват правилно. След известно време трябва да направите почивка, преди да започнете да ги приемате отново.
Други съвети
- Добавете половин чаена лъжичка от приготвената тинктура към 3 унции зехтин. Нанесете върху засегнатата област сутрин и отново следобед.
- Хидротерапията може да бъде чудесен начин за облекчаване на сърбежа при страдащите от екзема. Добавете чаша сода за хляб и вода във ваната си с телесна температура (96-98 градуса). Правете това поне два пъти дневно. Можете да превърнете това време в релаксиращо, като добавите ароматерапия в банята си. Колоидната овесена каша може да се използва във ваната ви като хидротерапевтично средство. Намерете магазин, в който се продават екологично чисти валцувани овесени ядки. Поставете една чаша в блендера си и я смесете добре. Оставете праха да попие във ваната ви в продължение на 10 до 12 минути.
- Важно е да увеличите седмичния си прием на студена морска риба, като скумрия и сьомга. Тези риби съдържат омега-3 мастна киселина, която е доказано много полезна за лечението или премахването на много заболявания и болести.
- В Япония е обичайно да се яде риба няколко пъти седмично. На други места обаче това е по-рядко срещано. Многобройни проучвания показват, че омега-3 намаляват възпалението и алергичната реакция и следователно са много полезни като естествено средство за лечение на екзема. Можете да увеличите приема на омега-3, като добавите орехи, авокадо, ленено масло, смляно ленено семе и ленено масло към седмичните си хранения.
- Лечението с витамини и минерали при екзема трябва да включва по-висок прием на витамини А и Е, както и повишен прием на цинк и мед. Ако не си набавяте достатъчно витамин А, добавете 10 000 IU, 400IU от Е, 30 mg цинк и 1-2 mg мед дневно. Витамин Е може да облекчи сухата и сърбяща кожа. Витамин А може да помогне за намаляване на тежестта на обострянето, а цинкът може да помогне на кожата ви да се излекува. Може да се препоръчат по-големи количества витамин А или други витамини, но те могат да имат някои неблагоприятни ефекти, затова се консултирайте с Вашия лекар, преди да приемате по-големи количества.
- Избягвайте агресивни детергенти и сапуни, които могат да предизвикат раздразнения на кожата. При миене на съдове се препоръчват гумени ръкавици вместо памучни. Освен това трябва да изплаквате дрехите си втори път в пералнята. Авторът не е лекар. Преди да използвате каквито и да било домашни средства или природни лекове, консултирайте се с вашия лекар.