Всички искаме да изглеждаме страхотно, не мислите ли? Не е изненада, че да изглеждаш добре е индустрия за милиарди долари. Много хора ще похарчат много, за да изглеждат по най-добрия начин. Страдащите от псориазис полагат големи усилия, за да премахнат състоянието си. Псориазисът се отнася до състояние на кожата, което причинява зачервяване и лющене на засегнатия участък. Появява се сърбеж, зачервена кожа, която може да бъде много дразнеща.
Знаете ли, че?
Това състояние е много често срещано и засяга хора на възраст между 16 и 40 години. Изследователите са установили, че състоянието не е заразно и е автоимунно заболяване, което се предава от родител на дете. Въпреки че няма лечение за състоянието, то може да бъде овладяно. Пациентите могат да водят нормален начин на живот, ако се справят добре със състоянието.
Обикновено е необходим около месец, за да израсне нова кожа и да достигне повърхността. Това е причината за появата на псориазис. Това води до натрупване на мъртви кожни клетки по повърхността на кожата. По кожата се появяват сърбящи, сухи петна. Сърбежът може да се влоши при чесане.
Какво да правим?
За да намалите сърбежа и изсушаването, поддържайте мястото влажно по всяко време. Това може да стане, като се къпете поне два пъти дневно. След това използвайте нежен овлажняващ крем. Това ще ви помогне да намалите появата на лющене с течение на времето, ако го правите редовно. Както казах, трябва да вземате вана поне два пъти дневно.
Бъдете нежни, когато се къпете. Можете също така да използвате пяна, за да замените твърдите гъби. Топлата вода е най-подходяща, така че добавете малко масло или сол във ваната. След като приключите, не се подсушавайте с кърпа. Вместо това използвайте кърпа, за да подсушите кожата си.
Можете също така да намалите дразненето, като правите слънчеви бани. Ако не сте внимателни обаче, това може да се окаже лоша идея. Можете да влошите нещата, ако се изгорите от слънцето в засегнатата област. Когато правите слънчеви бани, трябва да използвате слънцезащитни продукти със SPF 35 или по-висок. Слънчевите бани не трябва да продължават повече от 15 до 20 минути на ден.
Пушене
Псориазисът не е добра идея, ако пушите. Въпреки че не е ясно как тютюнопушенето влияе пряко върху пациентите с тежък псориазис, проучвания показват, че се наблюдава увеличаване на тежестта на заболяването при пациентите, които пушат повече, отколкото при тези, които не пушат. Друг навик, който може да увеличи тежестта на псориазиса, е тежкото пиене. Тежкото пиене, също като тютюнопушенето, може да влоши състоянието.
Въпреки че промените в здравето ви, когато спрете да пиете, невинаги са очевидни, те ще бъдат полезни за цялостното ви здраве. Състоянието на кожата ви почти винаги е резултат от това, което ядете. Въпреки че няма доказателства в подкрепа на твърдението, че диетата оказва влияние върху състоянието, си струва да обърнете внимание на това, което ядете.
Заключение
Псориазисът може да бъде сериозно заболяване. Въпреки това не е необходимо да излагате здравето си на риск, като се храните неправилно. Много хора с псориазис са усетили подобрение на състоянието си, след като са премахнали определени храни от диетата си. Това са нещата, които можете да направите, за да подобрите състоянието си и да дадете възможност за по-нормален начин на живот. Псориазисът може да се изостри от лошо психическо и емоционално здраве.
Псориазисът често е съпроводен от ниско самочувствие, социална изолация, самота, тревожност от неудовлетвореност и безпокойство от неудовлетвореност. Хората се отказват от социалния си живот или престават да правят нещата, които обичат, като например хобита, за да избегнат срам. Потърсете помощ и намерете терапевт, който да ви помогне в трудните моменти. Група за социална подкрепа може да е добър вариант за среща с други хора, които страдат от същото състояние. Може да откриете други начини за справяне със състоянието.