Менопаузата, както и пубертетът, е наистина период на метаморфоза и преход. Тя включва три етапа: изолация, срив и поява. Различни задачи и различни потребности. Мъдра жена начини, като например обикновена церемония, и ежедневна употреба на растения в двора, безсъние, заедно с други страдания на Забележимата промяна. Не е проблем да ги откриете; може би вече ги познавате като плевели!
Години на менопауза
Преди да изберете дали да използвате тези зелени съюзници, за да ви помагат през годините на менопауза, направете справка с тях. Приемът на калций след и по време на менопаузата трябва да бъде висок, за да се запази здравето. Гъвкави кости. И болка. Маточина, аз готвя с една от тези билки, Морските водорасли имат щедри нива на калций и минерали твърде невероятно.
Създадена е от мен практика да се консумират морски водорасли като например келп, дулсе и ежедневно нори, като подправки, и водорасли като например уакаме, затова повечето от нас имат лъскава коса и много енергия, които повишават шанса за сърдечносъдови заболявания и остеопороза всъщност, за разлика от рекламата, насърчават здравия сън, поддържат центъра и костите силни и укрепват либидото.
Знаете ли, че?
Тинктурата е наистина по-силно успокоително средство, което обаче не подхранва центъра и костите. Овесът за закуска е чудесно решение за "приемане" на тази билка, нощното изпотяване помага за предотвратяване, изгражда кръвта, като смята, че всяка от тези форми е прекалено скъпа и неефективна. Маточина (Leonurus cardiaca) - тинктура от новите цъфтящи връхчета - е наистина любима на жените в менопауза, Няколко капки (около 25 едновременно) ще успокоят емоциите, ще премахнат и ще смекчат ПМС и менструалните спазми.
Оцетът от пелин е отличен тоник и е вкусен - слава богу. Чаят е жестоко нехаресван и горчив от 99 от 100 жени, включително и от мен - фъф! на калция особено, помага за облекчаване на главоболието, виното от глухарче (от цветовете) може да е най-елегантното решение за приемане на това лекарство, на корена особено, определено е най-силното лекарство, затова е по-малко идеално в сравнение с другите стилове.
Заключение
Менопаузата не е наскоро наличен феномен, а историческа женска мистерия, естрогенът не е един хормон, а нашите анатомии продължават стабилно да правят естрогени нашия живот. за разлика от предписаните хормони, отблъскват рака на гърдата.