Още

    Как да се борим със сексуалното насилие?

    Министерството на правосъдието твърди, че всяко четвърто момиче ще стане жертва на сексуално престъпление някога през живота си. Сексуалното посегателство се определя като вербално, визуално или физическо насилие, което принуждава човек да се съгласи на сексуален контакт или внимание. То може да се случи в различни видове ситуации.

    За изнасилването

    Например от непознат на изолирано място, на среща или в дома ви от познат. Изнасилването е акт на агресия и насилие. Това е престъпление, при което нападателят има нужда да се чувства така, сякаш контролира и е по-силен от жертвата. То няма нищо общо с начина, по който е облечена жертвата, или с това колко е привлекателна. Жертвите не искат това да се случи.

    Дати

    Най-разпространеният вид изнасилване или сексуално посегателство е изнасилването при среща или при запознанство. То е и сред най-слабо докладваните престъпления. Въпреки липсата на отразяване, статистиката показва, че в над 60 % от сексуалните посегателства жертвата е познавала нападателя. Истинските цифри вероятно са по-високи. Ето няколко съвета за сигурност, които ще ви помогнат да сведете до минимум шансовете да станете жертва на сексуално нападение.

      Добри ли са класовете по самозащита за жените?

    Винаги следете заобикалящата ви среда. Избягвайте да пътувате сами. Безопасността се крие в броя на хората. Ако се почувствате застрашени, не се страхувайте да поискате подкрепа. Останете трезви. Консумацията на прекомерни количества алкохол или наркотици ще намали разсъдъка ви и способността ви да се съпротивлявате. Ако сте на парти или в ресторант, то не оставяйте напитките си без надзор. По същия начин никога не приемайте напитка от човек, когото не разбирате.

    Бъдете готови да отвърнете на удара

    Откажете да бъдете принуждавани да се подчинявате мълчаливо. Винаги дръжте под ръка нещо, което можете да използвате за самозащита, например лютив спрей или електрошоков пистолет. Ако станете жертва на сексуално нападение, помнете, че то не е по ваша вина. Важно е да следвате някои жизненоважни стъпки. Първо. Незабавно се обадете по телефона и съобщете за нападението на властите. Не вземайте душ, не се къпете и не правете душ. Ако го направите, ще унищожите важни доказателства. Отидете в най-близкото медицинско заведение. Вземете със себе си доверен приятел или роднина.

    Потърсете експертна помощ

    След като преодолеете шока от нападението, може да ви разтревожат противоречиви чувства, които могат да причинят тежка депресия. Възможно е също така добронамерени хора да ви казват неща, които не са верни. Чух забележката, направена на една жертва: "Ти така или иначе не си девствена, така че това наистина не е толкова голям проблем. Ще имаш възможност да го преодолееш." Това дойде от най-добрия приятел на жертвата! Експерт, който е специализиран в жертви на сексуално насилие, ще има възможност да ви помогне да преодолеете тези трудности.

      Замърсяват ли тялото ви синтетичните и биоидентичните хормони?

     

    Идеи

    Свързани статии