Знаете ли какво искате? Ако сте като мен, може би ще имате проблеми с този въпрос, тъй като решението е скрито дълбоко вътре, заровено под морето от неща, които смятате, че трябва да направите, или "трябва". С течение на времето мечтите ни могат да станат почти невидими, когато го позволим.
Имайте предвид, че
Най-важното е да разберете как да отделяте съобщенията "трябва" от това, което наистина искате. Ако се замислим, рядко питаме за това, което искаме. Имам предвид това, което наистина желаем. Ако сме напълно честни със себе си, понякога откриваме, че сме заобиколени от задължения, които ще трябва да изпълним, или от неща, които ще трябва да извършим за другите.
От друга страна, ако получавахме това, което искахме, въпреки това щяхме да помагаме на другите, но нямаше да оставим себе си извън микса. Само си представете как би изглеждало това, никога не бихме се съмнявали в себе си, че сме почели точно това, което искаме най-много във всеки един момент. Вместо това живеем живот, основан на "трябва", а не на "искам".
Доверие
Ще бъдем толкова уверени и овластени. След като започнах да разбирам как точно да получавам това, което искам, бях на върха на земята. Ето няколко често срещани неща, за които са ни казвали, че ще трябва да направим. Трябва да се упражнявам повече. Трябва да намеря диплома или по-високо ниво и евентуално да стана лекар, счетоводител или адвокат. Трябва да остана на тази работа, въпреки че съм нещастен, защото парите са добри, а пазарът е лош. Трябва, трябва, трябва. Не трябва да правите нещо само защото някой друг го е избрал за вас. Животът ви е твърде важен, за да го живеете според "трябва".
Обърнете внимание
Вземете молив и ми позволете да ви покажа как можете да излезете от нашето "трябва" и да се насочите към нашите истински нужди или желания.
- Започнете да се питате дали това, което искате, е това, което наистина искате, или това, което някой иска за вас.
- След това е важно да продължите да се упражнявате да искате това, от което се нуждаете, независимо дали става въпрос за малки или големи желания. Например някои малки неща, които можете да поискате на работното място, са: желая да си тръгна по-рано от работа днес, желая да имам 90-минутен обяд, имам нужда някой друг да изпълнява административните задачи. Бъдете сигурни, че давате нещо в замяна, така че все още да се гледа на вас като на работник, който има най-добър интерес за фирмата. Ако не сте наясно какво бихте искали, тогава съзнанието ви ще бъде замъглено от "трябва".
- Избройте три ситуации или хора, които трябва да разрешите или да получите това, което желаете. Сега помислете за секунда от тяхната гледна точка и погледнете по-голямата картина. Ако даден човек изисква нещо, което му се струва несправедливо, дали това е така, защото той по природа е такъв и иска тази задача да бъде свършена просто за да бъде изпълнена собствената му потребност. Или пък се превръщат в натиск от някого или от някъде, което ги кара да ви притискат по-силно?
- Запишете си причините, които може да видите, и заобикалящите ви условия, след което използвайте тази информация следващия път, когато се сблъскате с това обстоятелство, за да позволите на човека или групата да знаят, че знаете откъде идват и защо са отправили това несправедливо искане към вас.
- Кажете им, че въпреки че обичате това, нещата ще трябва да се променят заради здравето ви, така че сте тук, за да им предложите компромис. Задавайте въпроси с отворен край, които изискват повече от един или два отговора.
- Уверете се, че сте описали точно това, което искате, и че искането не е твърде едностранчиво. Ако те не желаят да сключат договор с вас, помолете ги да се поставят на ваше място. Помолете ги да ви помогнат да измислите отговор, от който и двамата да сте доволни.