Още

    Знаете ли какво означава менопауза?

    Нямате представа колко неудобно се чувствам, когато пиша тази фраза. Това не е нещо, за което някога съм се замислял (честно казано, тъй като предполагам, че ако пренебрегна това, че ще се случи, може и да не се случи!) Освен това мирише на стареене, бръчки, отчаяние, усещане за край, без идея какво следва, и чувство за изключване, макар че не съм сигурна от какво.

    Вземете предвид

    Но според Джил Шоу Рудок не е задължително да е така. Миналата седмица присъствах на събитие на City Women's Network в Лондон, на което Джил беше основен лектор. Това беше една разяснителна и интригуваща разходка из новата ѝ книга "Втората половина на живота ви". Нейната предпоставка за цялата книга е статията периодът на менопаузата в живота ни не е необходимо да бъде бавно провиснал край "можем да остаряваме, но не е необходимо да съзряваме". Вероятно най-обезкуражаващата истина, с която тя излезе и която промени възгледите ми, е, че ако сте във форма и здрави на 50 години, най-вероятно ще доживеете до 96 години (91, ако сте мъж).

      Как да спрем горещите вълни?

    Това наистина означава, че сте едва на половината път от живота си. Докато хормоните, които диктуват нашата грижовна и безкористна страна, започват да избледняват, ние имаме възможността да навлезем в период от живота си, в който можем да правим това, което желаем, да станем по-креативни и да се концентрираме върху постигането на това, което все още не сме постигнали. Разбира се, ще има промени в настроението, горещи вълни, забравяне и всички останали често цитирани странични ефекти, които идват с менопаузата, но промяната на хормоните може да създаде и едно ново ти, момиче, което ще направи и създаде нещо наистина велико.

    А взаимоотношенията?

    Е, помислете само колко важно е пълноценният живот да ви промени и впоследствие да повлияе на другите. Възползвайте се максимално от тази възможност да създадете това, което желаете да бъдете, правете нещата, които трябва да направите, хормоните играят във ваша полза. Намерете цел, по-голяма от вас самите - включете се, никога не знаете кого може да срещнете! Имате възможност да избирате как да изиграете картите си през следващата половина от живота си. Искам да добавя последна бележка за самата публикация.

      Как да се избавите от симптомите на менопаузата?

    Заключение

    Все още го чета и му се наслаждавам. Тя е съставена от целенасочено, успешно, оптимистично момиче, така че дизайнът може да дразни/заплашва някои, което става с някои от прегледите. Освен това е написана от гледната точка на омъжена жена с две деца и тъй като това не съм аз, може да има части, в които връзката да се изгуби. Въпреки това аз я намерих за поучителна и вдъхновяваща, така че ако това е тема, която сте избягвали да разгледате, може би и вие ще я намерите за такава!

     

    Идеи

    Свързани статии