Когато са подложени на ограничена диета без добавки, 62 от децата се подобряват, а 21 се държат нормално. В рамките на шестседмично проучване децата са подложени на диета без изкуствени храни. Родителите на 150 деца съобщават за значителни подобрения в поведението им, но забелязват, че когато изкуствените оцветители отново се вкарват в диетата, поведението им се влошава.
Знаете ли, че?
Колкото повече хранителни оцветители консумираха, толкова по-дълго траеше нежеланото поведение. Проучване, проведено през 1994 г. в медицинския център North Shore Hospital-Cornell, установява, че чрез елиминиране на реактивни храни, като тези с хранителни добавки и изкуствени оцветители, симптомите на ADHD - раздразнителност, безпокойство, нарушения на съня и други нежелани поведения, намаляват. С помощта на ПЕТ сканиране на мозъка учените имат възможност да наблюдават визуално количеството глюкоза, което използват определени области на мозъка.
При изследването на мозъка на хора със СДВХ се установяват специфични области на мозъка, които показват намалено използване на захарта и намален мозъчен метаболизъм. Понастоящем учените се опитват да открият причината за намаления метаболизъм на глюкозата при хората със СДВХ. Друго установено нарушение на невроразвитието, което допринася за симптомите на СДВХ, е свързано с феталния алкохолен синдром (ФАС).
FAS
То се причинява от прекомерна консумация на алкохол по време на бременност, а децата с FAS се характеризират с ниско тегло при раждане, намалена мъдрост и някои физически дефекти. Децата, родени с ФАС, проявяват точно същата хиперактивност, нисък контрол на импулсите и неспособност за обръщане на внимание като децата, диагностицирани със СДВХ. Много различни скорошни наблюдения са накарали изследователите да заключат, че има връзка между разстройството на щитовидната жлеза и СДВХ.
Установено е, че около 70% от всички деца със състояние, наречено "генерализирана резистентност на щитовидната жлеза", проявяват и симптоми на ADHD. Пациентите с резистентност на щитовидната жлеза страдат от променено усвояване на глюкозата от клетките - характеристика, за която вече знаем, че влошава мозъчния метаболизъм. Промененото усвояване на глюкозата се свързва със СДВХ, ако тази намалена мозъчна активност се окаже в областите на мозъка, отговорни за способността ни да слушаме и да контролираме поведението си.
Дисфункция на щитовидната жлеза
То може да бъде причинено от изкуствени химикали като ПХБ, феноли и прекомерно количество хистамини. Дефицитът на мастни киселини може да бъде свързан и с дисфункция на щитовидната жлеза. Голяма част от мозъка се състои от мазнини, известни като фосфолипиди, които се получават от незаменими мастни киселини. Различни проучвания са установили недостиг на незаменими мастни киселини (НМК) при много хиперактивни деца. Например проучване от 1995 г., публикувано в The American Journal of Clinical Nutrition, разкрива връзка между ниските нива на омега-3 в кръвта и СДВХ при млади момчета.
ЕМК играят важна роля в предаването на невротрансмитерите и в правилния растеж на нервните клетки. Д-р Питър Брегин е психиатър, който повече от три десетилетия специализира в лечението на ADHD. В романите си "Talking Back to Ritalin" (2001 г.) и "The Ritalin Fact Book, What Your Doctor Won't inform you about Stimulant Drugs" (2002 г.) той твърди, че СДВХ е заболяване, което е измислено от фармацевтичните компании, за да продават лекарствата си. Той опровергава медицинските доказателства, че СДВХ е неврологично заболяване, като посочва, че изследването, което разкрива намалените центрове за внимание при децата със СДВХ, е било погрешно.
Изследвания
На конференцията на Националния институт за психично здраве по проблемите на СДВХ (1998 г.) д-р Брегин е поканен да говори и е сред малкото критици на традиционното психостимулиращо лечение на СДВХ. На конференцията той изтъкна, че в изследванията на мозъчната атрофия на децата със СДВХ са участвали деца, които са приемали психостимулиращи лекарства. И че предишни изследвания са показали, че психостимулаторите всъщност причиняват атрофия на мозъка. На това събрание, в което участваха тридесет национални експерти по СДВХ, се стигна до заключението, че понастоящем няма убедителни доказателства, които да показват, че СДВХ е медицинско разстройство.
В романите си д-р Брегин представя клинични проучвания, които показват, че използването на психостимулатори не носи големи дългосрочни образователни ползи. Той също така разглежда много важни вредни ефекти на тези медикаменти. Д-р Брегин е участвал и в няколко индивидуални и групови съдебни дела като експерт срещу фармацевтичните компании във връзка с неправомерни смъртни случаи и лоши последици от лекарствата, предписвани за ADHD.
Лечение
Лечението на СДВХ с традиционната западна медицина (алопатично) се състои предимно в предписване на психостимуланти за контролиране на поведението на детето. Лекарите предписват психостимулант като Ritalin, Concerta или Adderall, като обикновено започват с малка доза (5 или 10 mg) и я увеличават ежемесечно в зависимост от намаляването на симптомите на СДВХ. Страничните ефекти се проследяват и обикновено лекарствата се сменят, ако страничните ефекти са твърде тежки или ако няма абсолютно никаква забележима разлика в поведението на детето.
Най-разпространеното лекарство за ADHD е риталин (метилфенидат хидрохлорид). Или друго марково лекарство като Concerta, което е с абсолютно идентичен химичен състав. Този медикамент действа възбуждащо на централната нервна система, което също така увеличава производството на невротрансмитер (допамин), по абсолютно същия начин, както го прави кокаинът. Страничните ефекти могат да варират от безсъние, тревожност, загуба на апетит, болки в стомаха, загуба на тегло, опасно ускорен сърдечен ритъм, промени в кръвното налягане, гадене, отпадналост, треска, косопад, главоболие, копривна треска, болки в ставите, гадене, сърцебиене, възпаление на кожата, кожен обрив, синдром на Турет до психотични реакции.
Бъдете наясно
Въпреки това FDA издава само "предупреждение" от САЩ.Могат да бъдат предписани и допълнителни лекарства, като например тразадон, за да се помогне на детето да спи през нощта, или лекарство против тревожност, ако се появят гърчове или тикове (паксил, велбутрин, клонопин). Понякога възходите и паденията на тези лекарства причиняват на детето халюцинации или "промени в настроението" и впоследствие то се диагностицира с биполярно разстройство (все по-често срещана идентификация в детска възраст ) и се предписват антипсихотични лекарства (като Depakote или Zyprexa).
Съществуват многобройни фактори, които карат някои лекари да поставят под въпрос диагнозата ADHD. На първо място това са значителните странични ефекти на лекарствата, предписвани на децата. След това има все повече доказателства за малки дългосрочни академични подобрения на учениците, а има и въпрос за стандартите, които наистина диагностицират СДВХ. Когато се вглеждат в критериите на DSM-IV за СДВХ, мнозина са поразени от осъзнаването, че 9 от 10 деца могат да бъдат диагностицирани с "болестта".
Поведение на децата
Изглежда, че много от нормалните детски поведения, като например: "не успява да свърши училищната работа или домашните задължения", "често не харесва и отбягва домашната работа!" или "трудно очаква да се обърне", се използват, за да се определи дали детето има СДВХ. След това се осъзнава, че психостимулаторите не лекуват причината за поведението, а само осигуряват на индивида превръзка (за цял живот?) за разстройството. Ново клинично проучване, което измерва ефективността на добавките в сравнение с традиционното лечение с психостимулатори.
Откакто д-р Фейнголд започна да изказва мнението си за свързаните с храненето причини за хиперактивното поведение, се появиха редица варианти в подкрепа на по-естественото хранене за лечение. Диетата на д-р Фейнголд е наречена елиминационна диета поради препоръчваната от него процедура за първо отстраняване на всички храни, които съдържат изкуствени и естествени салицилати.
Естествени салицилати
Това са плодове и зеленчуци като бадеми, ябълки, кайсии, горски плодове, череши, грозде, стафиди, портокали, праскови, сливи, сини сливи, ягоди, кисели краставички, домати, краставици и оцет. Синтетичните салицилати включват всички храни, които съдържат изкуствени оцветители и изкуствени ароматизатори, като бензоена киселина, BHA, BHT, MSG, бутиленгликол, калиев бисулфат, калиев и натриев нитрат, сулфити и тартразини. След като поведението на детето се нормализира, което може да отнеме от четири до шест седмици, хранителните продукти могат бавно да се въведат отново в диетата му и да се следи за ефекта им върху поведението на детето.
Франк Лоулис, доктор по медицина, в книгата си The ADD Answer: Фейнголд също така дава конкретни препоръки за хранене на вашето дете със СДВХ. Той препоръчва цялото семейство да спазва този вид диета, за да осигури подкрепа на детето, тъй като диетата може да бъде доста ограничителна (вж. таблица 4-2). Д-р Лоулис казва, че храните с отрицателно влияние върху здравето на децата включват: изкуствени оцветители и консерванти, преработено мляко и млечни продукти, пшенични продукти (не пълнозърнести), захар, портокали, грейпфрути, яйца и натриев глутамат. Той препоръчва и диета, богата на калций, магнезий, цинк (важни за правилното функциониране на невротрансмитерите), витамини С и В6 (важни за функцията на имунната система и метаболизма), В12 (увеличава енергията, намалява стреса, повишава концентрацията), рибено масло (съдържа DHA, важен за здравето на мозъка), протеини (стимулират умствената дейност), пикногенол или екстракт от гроздови семена (две билки, които увеличават кръвообращението в мозъка) и пробиотик (помага за възстановяване на здравословните бактерии в червата).
Текущи изследвания
Изследванията, включващи употребата на мултивитаминни и мултиминерални добавки, билки и премахване на токсините в храната, като оцветители, добавки и тежки метали, изглежда оказват драматично въздействие върху намаляването на симптомите на ADHD при децата без вредни странични ефекти. Според това проучване лечението на СДВХ трябва да започне от най-малко вредния начин на действие. Семействата трябва да се опитат да открият причината за проблема, което ще позволи лечение без вредни лекарства. Причините за СДВХ, които могат да се лекуват без психостимулиращи лекарства, включват хранителни алергии, недостиг на хранителни вещества и намеса за ограничаване на храненето.
- Оценка от лекар натуропат, за да се реши дали има хранителна алергия, и оценка на хранителния режим, за да се установи дали има недостиг на хранителни вещества.
- Премахнете от менюто си всички преработени храни, които съдържат изкуствени добавки като аспартам, бензоена киселина, BHA, BHT, MSG, бутилен гликол, калиев бисулфат, калиев и натриев нитрат, сулфити и тартразини.
- Изключете от диетата си естествените салицилати, като бадеми, ябълки, кайсии, горски плодове, череши, грозде, стафиди, портокали, праскови, сливи, сушени сливи, ягоди, кисели краставички, домати, краставици и оцет.
- Добавяйте витаминно-минерална добавка на ден с допълнителен В-комплекс (120-150 мг на ден), витамин С (1000-2000 мг на ден), калций (1000-1500 мг на ден), магнезий (300-500 мг на ден), цинк (20 до 30 mg дневно) и селен (100 до 200 mcg дневно), както и добавка с EFA, съдържаща омега-3 EFA, като тези в капсулите с рибено масло EPA, или приемайте масло от вечерна иглика (2 000 до 3 000 mg дневно в 2 дози).
- За намаляване на симптомите на раздразнителност и хиперактивност може да се опитате да използвате успокояващи билки, като жълт кантарион, валериана или черешка.