През последните години изследванията показаха, че при много жени началото на злоупотребата с алкохол съвпада с промени в хормоналните нива - промени, за които много жени не знаят в първите етапи. Когато това се съчетае с други стресови ситуации в живота им - промени в работата, здравословни проблеми, напускане на дома от децата - жените могат да се окажат в състояние да злоупотребяват с алкохол за първи път в живота си.
Добре е да знаете
В тийнейджърските, 20-те и 30-те години надбъбречните ни жлези и надбъбречните жлези произвеждат форма на естроген, наречена естродиол. По-късно, в средата до края на 40-те и началото на 50-те години, яйчниците ни започват да произвеждат по-малко естроген, като оставят повече работа на надбъбречните жлези. Когато надбъбречните жлези поемат задачата, естрогенът спада, спада и отново се покачва - доста хаотично. По това време много жени съобщават, че започват да забравят и да изпитват "замъглено мислене" и лошо настроение.
Това е така, защото мозъкът ни работи по-добре, когато нивата на естроген са стабилни. Това са първите признаци на менопаузата, а от време на време и началото на ескалиращата консумация на алкохол като начин за облекчаване на различни непознати неудобства. Въпреки че нормалната менопауза е постепенен процес, който започва между 45 и 55 години, има доста неща, които могат да доведат до това целият този процес да започне по-рано от нормалното, с други думи - преждевременна менопауза. Тежко пиене (дефинирано като повече от една чаша вино, 12 унции.
Хроничен стрес
Като прекомерното спортно обучение. Всъщност само тежката консумация на алкохол може да ускори настъпването на менопаузата с до пет десетилетия. Когато достигнем до пълна меланхолия, производството на естроген ще е намаляло с 75%-90% и обикновено започваме да изпитваме други симптоми на менопаузата - горещи вълни, умора и трудности със съня. Много от нас изпитват и спад в либидото (сексуалното желание), който може да продължи и след менопаузата. За съжаление пиенето на алкохол в този етап от начина на живот причинява повече проблеми, отколкото решава. Например самият алкохол може да предизвика горещи вълни и да засили нарушенията в съня.
За хората в средна възраст, които изпитват горещи вълни и проблеми със съня (поради нощното изпотяване, което съпътства горещите вълни), алкохолът само задълбочава проблема. Освен това Жасмин Лев, изследовател в Медицинския институт "Хауърд Хюз", открива връзки между количеството консумиран алкохол от момичетата и по-големия риск от рак. По-конкретно, Лев и нейните колеги откриват, че алкохолът увеличава риска от най-честите видове рак на гърдата след менопаузата.
И колкото повече пиехме, толкова по-голям беше рискът, така че, докато пиенето на една порция алкохол водеше само до 7% увеличение на опасността, пиенето на три порции алкохол на ден водеше до 51% увеличение на риска.
Последна дума
Допълнителни проблеми възникват в областта на костната плътност, тъй като алкохолът увеличава количеството калций, отделяно с урината, което води до калциев дефицит и в крайна сметка до остеопороза. И естествено тежкото пиене увеличава риска от чернодробни заболявания, падания, шофиране в нетрезво състояние и автомобилни катастрофи. И така, какво трябва да направим? Периодичната менопауза, менопаузата и постменопаузата винаги са случаи на опасност за онези хора, които установяват, че пием твърде много. Имайки предвид това, ако сте над 40 години, трябва да помислите за хормоналните промени като елемент, допринасящ за всяка промяна в употребата на алкохол. Това трябва да се вземе предвид и ако се притеснявате от злоупотреба с алкохол и потърсите помощ.