Още

    Трябва ли да отслабвате?

    Един активен човек може да избере да възобнови популярен спорт с висока производителност веднъж и да се стреми да намали няколко килограма, за да се наслади на играта. Човек, на когото предстои операция, може да се нуждае от намаляване на теглото си, преди да бъде приет в здравно заведение. За много и много други хора суетата играе голяма роля в нуждата да отслабнат.

    Да го разберем

    Следващата среща на висшистите в гимназията, както и опитът да изглеждаме и да се чувстваме красиви всеки ден подхранва много от нас да използваме различни програми за упражнения и диета и да очакваме най-доброто. За съжаление, отворете което и да е модно списание и ще бъдете бомбардирани с изображения на тънки модели и знаменитости, които медиите възхваляват като идеалното тяло и образ на красотата.

    Вярно е, че докато днешните топ знаменитости, Елемент във фризьор, фитнес експерт, и личен готвач, в действителност е лесно да се разбере как един човек може да изглежда като един милион долара. Вероятно един милион долара е точно толкова, колкото струва да остане толкова красив годишно! Помислете и за това, че знаменитост с размер 2 е по-здрава в сравнение с наедрялата рапърка с размер 14, защото тя тежи по-малко от името на рамката си просто.

      Защо да почиствате органите си за елиминиране?

    Наясно сме, че рапърът може да прави ежедневни упражнения и да стане вегетарианец, докато знаменитостта се тъпче с преработени храни и води заседнал начин на живот. повишен хлестерол и ниски нива на кръвната захар. Следователно поднорменото тегло също е свързано със здравословни проблеми. Анемия и нарушена способност за борба с болестите.

    Така че защо в случай, че отслабнете? Трябва да отслабнете, тъй като това е, което искате да направите сами, а не както ви е казано от списание, за да предприемете действия. Трябва да свалите килограми, ако чувствате, че забележимата промяна във вас ще промени ежедневието ви към по-добро. След като отслабнете, обществото ще се възползва от положителното ви настроение и подобреното ви здраве. Но нека това се счита за решение, което диктувате само вие или вашият лекар, а не обществото.

     

    Идеи

    Свързани статии