Жените все по-често стават обект на престъпни действия. Независимо дали става въпрос за по-голямото им присъствие в оперативната група или за по-голямата им уязвимост като цяло, жените често ще бъдат обект на престъпни действия. Има различни неща, които могат да бъдат постигнати по отношение на самозащитата на една жена. Независимо дали става въпрос за оръжия или може би за бойна физическа реакция, жената трябва да бъде подготвена и физически, за да се предпази психически.
Имайте предвид, че
Съществуват много несмъртоносни оръжия, които жената може да използва, за да се предпази в случай на нападение. Такива неща като персонални аларми, спрейове с пипер или лютив спрей и електрошокови пистолети са създадени в много малки размери, за да бъдат лесно пренасяни и скрити. Тези продукти могат да бъдат маскирани като мобилни телефони, химикалки, верижки за ключове или червило, които могат да се носят сами, без да привличат излишно внимание.
Всички те се съхраняват лесно в дамската чанта. При женската самозащита е необходимо да проверявате право напред и винаги да изглеждате нащрек. Потенциалните нападатели винаги търсят жени, които изглеждат незапознати със заобикалящата ги среда, така че придайте усещане за увереност. Много е важно да сте запознати със заобикалящата ви среда, също така да имате в ума си възможни пътища за бягство, ако се появят проблеми.
Преди да отворите вратата на автомобила си, винаги проверявайте вътрешността му, за да се уверите, че там няма никой. Преносимо фенерче, което често включва персонални аларми и електрошокови пистолети, може да бъде полезно за тази проверка. Бъдете сигурни, че вратата на автомобила ви е винаги заключена, а ако отключвате вратата на автомобила си с удобно дистанционно управление, избягвайте да отключвате и входа далеч преди влизането ви.
Добре е да знаете
Това може да попречи на някого да влезе в изненадата ви и да ви превози. Нападателят е човек, който често е наблюдавал жертвата. Преди да извърши нападението, индивидът може да следи момичето, за да открие навиците му и да види къде всъщност е вероятно най-уязвимо. Това е добра идея да подобрите маршрута си, в случай че често тичате или ходите пеша за упражнения. Оглеждайте се за тези, които може да наблюдават заниманията ви, и се уверете, че сте нащрек за потенциални опасности.
Самозащита на жените изисква идентифициране на потенциални опасни места, така че, ден, докато преминавате през вашия, търсене на тези приети места, в които някой може да бъде в състояние да се възползват от вас. Много подходи за женска самозащита варират от някакъв вид обучение по бойни техники. Бойните техники могат да осигурят на жените увереност и сила, за да се защитят от нападател. Има много разновидности на бойните техники, от които можете да избирате.
- Таекуондо е отличен избор за самозащита при жените. В него се набляга на ритници и удари, които могат да отблъснат атаките.
- Акидо набляга на хвърлянията и блокирането на ставите, които са по-агресивни начини за справяне с нападателите.
- Карате и кенпо са разработени на базата на принципите на естетиката и духовността, в допълнение към метода на самозащита.
- Кунг-фу е насочено към движенията на пет животни: дракон, тигър, змия, жерав и леопард.
Заключение
Бойните изкуства дават допълнително предимство на жените - кондиция и самочувствие. Показването на увереност и осъзнаването на заобикалящата среда може да бъде важна част от самозащитата на жените. Ако жената изглежда уверена и осъзната, потенциалният нападател е по-малко склонен да се приближи до нея. Освен това, ако тя се чувства има и уверено се е подготвила за среща, е много по-вероятно да се защити, а също и да избегне нападение.