Още

    Как да получите емоционално облекчение при менопауза?

    Най-лесният и прост начин да се опише менопаузата е, че това е завършването на менструалния цикъл при жените. Това е краят на женския цикъл. Менопаузата е естествено състояние, което всички жени преживяват като част от този процес на стареене. В строгите медицински и биологични дефиниции обаче менопаузата се отнася до определен момент от живота на жената, след като яйчниците престанат да функционират.

    Добре е да знаете

    Овулацията или производството на яйцеклетки в матката спира вследствие на понижаване на нивата на женския полов хормон. Експертите дори отиват по-далеч, като обясняват, че това, което повечето хора днес смятат за "състояние на менопауза", всъщност е част от периодите на менопауза, които често се считат за преходни фази към истинското приключване на женския менструален цикъл. Причината, поради която симптомите на менопаузата се смятат от мнозина за клиничен проблем, се дължи на определени убеждения за самата менопауза.

    Менструалното течение е слабо, периодът е сравнително по-кратък и някои чувстват повече болка от тази, с която са свикнали. Простият факт е, че менопаузата обикновено не изисква медицински грижи, тъй като не е заболяване. Е, вероятно всъщност не се третира по този начин, но негативните начини, по които много мъже и жени я описват, придават на менопаузата твърде лоша картина. Например има много хора, които смятат, че навлизането във фазата на менопаузата означава, че краят на живота е близо - това е далеч от истината.

      Какви са най-разпространените митове за менопаузата?

    Фактор на стареене

    В процеса на стареене има много фактори, които трябва да се вземат предвид и които не позволяват на хората да имат възможност да предвидят точно периода на живот. Друг е въпросът, че менопаузата не е свързана с това да си жена, а по-скоро със сексуалността (някои с удоволствие посрещат свободата от болките на бременността и менструацията!) . Добре, ще откриете симптоми на менопаузата, с които не е много добре да се сблъскате, като например невъзможност за добър сън, по-бързо изчерпване на енергията и изтъняване на косата. Но те могат лесно да бъдат преодолени.

    Тъй като наистина е вярно, че има определени телесни болки, свързани с общия период на менопаузата, голяма част от жените се нуждаят най-вече от емоционално облекчение при менопауза. Това е моментът, в който наистина става въпрос за психологическа адаптация, особено в частта на съпруга на жената в менопауза.

    Заключение

    Една дама в този етап от живота си не бива да се притеснява да вдига шум около това. Освен това полезно е, като се започне от момента, в който се проявят симптомите, до истинския край на менструацията, да се гарантира, че преминаващата през фазите на менопаузата не губи характера си на жена, а просто навлиза в друго измерение на живота си.

      Съществуват ли митове за лечението на перименопаузата?

     

    Идеи

    Свързани статии