Менопаузата е нещо повече от досадна фаза, през която жените преминават само. Подобно на пубертета, тя се нуждае от време и информация, за да се разберат всички промени, тъй като навлизате в нова фаза, която някога ще имате. колкото по-висока е тя, толкова повече ще бъдете в състояние да облекчите досадните симптоми на менопаузата.
В днешно време
Има много информация за менопаузата, която може да бъде закупена. Въпреки това тази фаза може да се окаже идеалното време и енергия, за да направите промените, които вече от години искате да създадете.
Менопаузата наистина е тема, която някои жени по-скоро пренебрегват, отколкото изследват. Въпреки това те започват да се оглеждат за алтернативни лечения, тъй като имат изключителни хормонални колебания заедно с други външни признаци на менопаузата.
Чрез разбиране на различните симптоми на менопаузата е лесно да се идентифицират тези, с които се сблъсквате, и да се получи по-лесен начин да се погрижите за вашите симптоми и признаци на менопауза. Наличието на отлична мрежа за подкрепа може да има огромно значение за това да ви помогне да подходите положително към външните симптоми на менопаузата.
- Какви са фактите за менопаузата, които трябва да знам? От много години менопаузата се нарича "Промяната". Менопаузата може да бъде както щастлива (в крайна сметка, забравете за менструацията или притесненията за зачеване на дете!), така и горчива (възможността да имате деца е напълно отпаднала). За повечето има тъга, дълбоко чувство за загуба и последваща скръб дори. Но също така за други това е подходящо време и енергия за празнуване на новооткритата свобода и напълно нова глава в живота. От клинична гледна точка менопаузата сигнализира за окончателното прекратяване на менструацията, достатъчна причина за нея е плодовитостта. Какво се случва? Яйчниците вече не произвеждат яйцеклетки, а производството на главния...
- Как да контролирате хормоните си? За щастие времената са се подобрили от времето на нашите баби и проблемите на женското здраве като менопаузата се обсъждат широко и публично. Въпреки това много често единствената истина, която една жена знае предварително за менопаузата, е, че един ден менструалният ѝ цикъл ще спре и може да се появят "горещи вълни". В своята новаторска книга "Секси годините" Сюзън Сомърс разглежда в дълбочина менопаузата, нейните симптоми и съобщава за естествени средства за защита. Нека започнем Тя разказва по хумористичен начин как "един ден в средата на живота ми седемте джуджета на менопаузата се появиха на вратата ми - Сърбеж, Смучене, Потене, Сънливост, Подуване, Забравяне и...
- Ново начало ли е менопаузата? Животът на жената е подобен на цикъла на годишните времена, контролиран от прилива и отлива на хормоните в тялото ѝ. Те променят не само физиологията, но и емоциите и поведението ѝ. Менопаузата е преломен момент. "Промяната" или "Голямото С" е настъпила. Едва през XIX в. учените откриват и изолират хормоните, отделяни от яйчниците на жените. Те научават, че тези хормони - естроген и прогестерон, се контролират от хипоталамо-хипофизната ос, която стимулира овулацията и яйцеснасянето, като физиологично подготвя жените за ролята на майчинството. Менопауза Менопаузата възвестява края на репродуктивния период,...