Знаехте го. Инфекцията на синусите е, когато синусите ви се запушат с лепкава слуз. Освен това възпалението на носа ви се увеличава. Ако имате грип, настинка или алергични реакции към определени храни, ще разберете, че имате инфекция на синусите. Възможно е също така да изпитвате главоболие около главата, очите и лицето си. Възможно е също така да се чувствате зле. Дишането ви се затруднява и имате трудности при преглъщане.
Домашни средства за защита
Има много домашни средства за синусите, които можете да използвате, за да облекчите симптомите.
- Един от начините за вдишване е да поставите 1 ч.л. семена от черен кимион в памучна кърпа. Можете също така да добавите 1 ч.л. червен кайен към чаша гореща вода и да я приемате три пъти дневно.
- Добър лек за синусите е да добавите няколко капки етерично масло от евкалипт към 1/2 чаша вряла вода в купа. Вдишвайте парата в продължение на 10-15 минути и след това покрийте главата си с кърпа или одеяло.
- За да подобрите състоянието на синусите си, можете да сложите няколко капки етерично масло от евкалипт върху кърпата си. Направете назален инхалатор, като използвате 1 ч.л. сол, 1/2 ч.л. бакпулвер и 1 литър вода. Вдишвайте сместа.
- Горещият чай с билки като копър, анасон или градински чай е друго ефективно средство за лечение на синусите. Това може да помогне за омекотяване на слузта и да я поддържа в движение.
- Издухването на една ноздра в даден момент може да помогне за предотвратяване на натрупването на налягане в ушите. В противен случай само изпращаме бактерии обратно към синусите. За да облекчите налягането, натиснете палците си от двете страни.
- За да отворите синусите си, можете да добавите чесън и лук към супата си. Смята се, че тези храни омекотяват слузта и я правят по-малко лепкава.
- За да намалите възпалението и дискомфорта, причинени от възпаление на мембраната, можете да добавите пресен босилек към чаша вода.
- Ако се приема редовно, сокът от спанак и моркови може да се използва като средство за лечение на синусите. Маслата от тимол и камфор могат да помогнат за отваряне на запушените проходи.
- Можете също така да поставите топла кърпа върху очите си, за да получите успокояващо облекчение.
Заключение
Това са само някои от домашните средства за лечение на синусите, които можете да опитате. Ако симптомите продължават, незабавно се консултирайте с вашия лекар. Дръжте здравето си под контрол. Поддържайте здравето си.