Още

    Може ли да се получи акне в менопаузата?

    Ако имате менопауза и акне, искрено ви съчувствам. Менопаузата може да доведе до спад в самочувствието в най-добрите моменти. Организмът ви започва да се държи с техники, които никога преди не сте очаквали или изпитвали - горещо изпотяване, подуване на корема, инконтиненция! Това е достатъчно, за да срине всекиго встрани.

    Какво се случва?

    Сутрин и може да започнете да виждате първите признаци на пробив, но се оглеждате в огледалото. Нямам предвид няколко безобидни пъпки от време на време, а черни точки, бели точки и малки пустули. Такива, при които кожният ви слой изглежда като зрял домат и на всеки кратък период от време се появява свежо петно. Мога да ви кажа, че това е ужасно преживяване. Първата ви реакция може да бъде да се втурнете и да си купите най-силното лекарство, което можете да вземете, и когато имате лошо акне наистина, това може да е необходимо, но преди да го направите, защо не се опитате да контролирате избухването си, без да посещавате фармацевта.

    Акнето засяга жените в менопауза много повече, отколкото си представяте, всъщност това е значителен универсален проблем. И за разлика от тийнейджърите, които са предупреждавани за опасностите от консумацията на сладки и мазни храни, за всички нас, по-възрастните дами, нещата не са толкова прости. Подобно на всички симптоми на менопаузата почти, това са тези досадни хормони естроген, тестостерон и прогестерон, които са отговорни за нашия много лош тен главно. Те се колебаят, докато тялото претърпява промените в менопаузата, и затова в голяма степен изпитваме всички свързани с тях симптоми на менопаузата. Имах късмет, че бях работила в козметичната индустрия в продължение на няколко години, поради което рутинната ми грижа за кожата беше безупречна. Наблягах винаги на натурални базови продукти, без добавени оцветители или аромати (и без животни), които биха могли да предизвикат алергична атака.

      Имате ли нужда от съвети за лична безопасност?

    Хидратацията е от ключово значение

    Изпих много вода, вместо да посетя леглото, без да съм премахнала и последната следа от състава. КОГАТО остарях, сменях само овлажняващия си крем и се уверявах, че е достатъчно богат, за да подхранва кожата ми, но да не запушва порите. Непрекъснато ексфолирах и всяка седмица, което много жени обикновено не правят, но което създава голяма разлика, тъй като мъртвите кожни клетки обикновено не се отстраняват толкова ефикасно при зрялата кожа.

    Това не само прави кожата ви да изглежда скучна, но и мъртвите кожни клетки блокират порите и причиняват петна. Не е вярно твърдението, че акнето се причинява от това, че хората пренебрегват миенето на лицето си достатъчно често. Прекаленото почистване или търкане на кожата може да влоши акнето. Най-добрият начин за почистване на кожата на лицето е да я измивате нежно два пъти дневно, като използвате мек почистващ продукт. Внимавайте да премахнете грима, без да го търкате грубо. Ако решите да се окажете в плен на менопаузално акне, не се изкушавайте да си вземете възможно най-силния почистващ препарат и буквално да се постараете да изсушите всяка малка частица мазнина по кожата си - тъй като това може да бъде контрапродуктивно и да ви остави с лющеща се кожа, по която все още има пъпки.

      Търсите мено-диета?

    Заключение

    Излишно е да казвам, че независимо колко е изкушаващо, не избирайте и не стискайте петната си, тъй като може да предизвикате инфекция и кожата ви със сигурност ще се зачерви. Като се стресирате и сте загрижени за себе си, само ще привлечете вниманието върху себе си, а стресът всъщност може да предизвика избухване на акне. Притесненията и тревогите за този човек, влияят на хормоните ви и не могат да помогнат на емоционалното ви състояние - или на кожния ви слой. С течение на времето акнето ще се подобри напълно и окончателно ще изчезне. Междувременно обаче - освен опитите за поддържане на чувството за хумор - по-долу има няколко други предложения, които значително помагат в борбата с менопаузалното акне.

     

    Идеи

    Свързани статии