Съвременната медицина е предоставила на милиони страдащи от мигрена много възможности за облекчение. Някои страдащи от мигрена избират лечение, което няма странични ефекти, но все пак осигурява същите ползи. Тяхната грижа би била да намерят най-доброто естествено средство за лечение на мигрена. Естественото средство е форма на лекарство, произведено от растения.
Естествени средства за защита
Те са разработени за лечение на мигрена, която е сериозно заболяване, засягащо милиони хора. Природните средства все още не се считат за равностойни на лекарствата, отпускани с рецепта или без рецепта. Въпреки това е доказано, че те са ефективни срещу мигрена.
Ароматерапия
е популярно природно средство за лечение на мигрена и може да се използва за облекчаване на болката. Ароматерапията е използване на аромати за облекчаване на болката. Тъй като хората реагират по различен начин на различните миризми, използваният аромат е различен.
Има няколко популярни аромата, които могат да се използват за тази цел, включително лавандула, сандалово дърво, евкалипт и мента. Етеричните масла могат да се използват за масаж или да се смесват със сапун и свещи. Важно е да се използват само най-добрите етерични масла за мигрена.
Упражнение
Това е друго естествено средство за лечение на мигрена, както и ароматерапията. Практикуващите алтернативна медицина препоръчват тази техника и тя също се използва при лечението на мигрена. Упражненията могат да помогнат за облекчаване на болката. По време на упражненията се освобождават ендорфини, които са естествени болкоуспокояващи.
По време на пристъпите на болка могат да се правят леки упражнения, за да се намали интензивността им. Важно е да запомните, че резките промени могат да предизвикат реакция на организма. Най-добре е да се действа бавно.
Масаж
Това е още една възможност за облекчаване на мигрената. Масажът може да осигури както стимулация, така и релаксация. Най-добре е да използвате етерични масла, които предлагат ароматерапия, когато се опитвате да облекчите симптомите на мигрена. Това е като да ударите два заека с един камък, тъй като ще получите двойно облекчение.
Масажирайте шията и раменете, тъй като това са най-болезнените зони при главоболие. Полезно е да докосвате и основата на черепа. Масажът на стъпалата е скорошен метод за облекчаване на мигрената. Пациентът може да извърши процедурата сам или да помоли приятел да му помогне.
Правилно хранене
Освен споменатите билки и хранителни добавки, които могат да се използват за лечение на мигрена, има още няколко. Сред тях са лютиче, трепетлика и CoQ10. Например, butterbur и feverfew могат да се използват за намаляване на мигренозните пристъпи.