Повечето жени се сблъскват с менопаузата. Известна свобода от тези симптоми е нещо, което те могат да търсят, разбирате ли, важно е да прекарате известно време, за да намерите възможностите, от които се нуждаете. Освен това Вашата система се прехвърля в един раздел от ежедневието Ви в друг.
Да го разберем
Чувствате се различно и дори трябва да откриете, че имате друг поглед върху живота от мястото, където стоите. Заслужавате облекчение на менопаузата в няколко форми. Ненавиждате това, което ви се случва, да имате свободно време или дори просто да прекарвате време в релаксация като заместител на ужаса и справянето с другите. Наистина е нормално понякога да се изключвате от света.
Освен това трябва да сте компетентни да информирате хората, за които мислите, че преминавате през менопауза и че за хората, които се чувстват нездравословно, това може да се дължи на промените в настроението. Или пък да ги информирате, че като цяло имате нужда от почивка.
Нормално е да говорите за емоциите си, Във връзка с облекчаването на менопаузата се уверете, че се фокусирате върху двете точки от нея. Здравето ви може да изисква известно внимание от вашия лекар или от продуктите за облекчаване на менопаузата.
Въпреки това, справяйки се с телесните компоненти на менопаузата, е необходимо да се справите и с емоционалните елементи. Щом съберете тези неща, един фактор е сигурен. Заслужавате малко почивка от менопаузата.
- Какви са фактите за менопаузата, които трябва да знам? От много години менопаузата се нарича "Промяната". Менопаузата може да бъде както щастлива (в крайна сметка, забравете за менструацията или притесненията за зачеване на дете!), така и горчива (възможността да имате деца е напълно отпаднала). За повечето има тъга, дълбоко чувство за загуба и последваща скръб дори. Но също така за други това е подходящо време и енергия за празнуване на новооткритата свобода и напълно нова глава в живота. От клинична гледна точка менопаузата сигнализира за окончателното прекратяване на менструацията, достатъчна причина за нея е плодовитостта. Какво се случва? Яйчниците вече не произвеждат яйцеклетки, а производството на главния...
- Как да контролирате хормоните си? За щастие времената са се подобрили от времето на нашите баби и проблемите на женското здраве като менопаузата се обсъждат широко и публично. Въпреки това много често единствената истина, която една жена знае предварително за менопаузата, е, че един ден менструалният ѝ цикъл ще спре и може да се появят "горещи вълни". В своята новаторска книга "Секси годините" Сюзън Сомърс разглежда в дълбочина менопаузата, нейните симптоми и съобщава за естествени средства за защита. Нека започнем Тя разказва по хумористичен начин как "един ден в средата на живота ми седемте джуджета на менопаузата се появиха на вратата ми - Сърбеж, Смучене, Потене, Сънливост, Подуване, Забравяне и...
- Как да оцелеем естествено в менопаузата? Една мисъл, която ще преследва днешните млади момичета, е, че ще трябва да преминат през периода на менопаузата. Често срещаните симптоми на менопаузата са нощно изпотяване, горещи вълни, вагинална сухота, сърбеж и парене. Тези симптоми на менопаузата ще накарат младите момичета да се чувстват като в ада. Симптомите на менопаузата не се ограничават само до гореспоменатите. Симптоми Наред с тези общи симптоми на менопаузата някои жени изпитват неконтролируем импулс за уриниране. Това ще се отрази на психичното здраве на тези момичета. Въпреки че менопаузата е свързана с много различни проблеми, за щастие има няколко естествени средства за...