Трудно ми беше да издържам на болезнени периоди, но още в началото се убедих, че това е нормално, тъй като повечето ми приятелки трябваше да издържат на същото. Вземах няколко Advils, потапях се в работата си и се молех предстоящите няколко дни да отминат. Това продължи няколко години. В началото на трийсетте ми години ми стана по-трудно, тъй като болките ми бяха последвани от силно кървене, което често ме оставяше уморена заради прекомерната загуба на кръв.
Страх
Понасях това толкова дълго, колкото можех, от страх от това, което можеше да се случи, ако се наложи да премахнат матката и яйчниците ми. Като медицинска сестра знаех, че последното ще ме постави в ранна менопауза, освен ако не избера да приемам хормонозаместителна терапия. Това обаче не беше вариант, който бих обмислила.
Като медицинска сестра разбирах също така хормонозаместителната терапия и връзката ѝ с рака на гърдата и други видове рак и така изтърпях страданието си още няколко години. В крайна сметка стигнах до заключението, че спасяването на репродуктивните ми органи е много по-малко значимо, отколкото запазването на отлично качество на живот, и затова се спрях на операция. Денят на операцията дойде с много притеснения, но знаех, че нямам избор.
Операцията ми премина безпроблемно. Бях разочарована да науча, че яйчниците ми трябва да бъдат премахнати.
Менопауза
Сега трябваше да се подготвя за менопаузата. Как човек може да се подготви за подобна промяна на тази млада възраст? Лекарят ми говореше за хормонозаместителна терапия, но това не беше опция за мен. Кистозните гърди решиха това за мен. Затова реших да направя всички възможни проучвания за естествени средства за защита. Около три месеца след операцията ми започнах да изпитвам симптоми на менопауза.
Първоначално симптомите са незабележими, но след седмици се засилват. Най-тежки бяха горещите вълни и нощното изпотяване. Те ме държаха будна по няколко часа през нощта, а на сутринта ме оставяха изтощена и раздразнителна. Изискваха много от енергията ми, така че понякога се оказвах нетърпелива към съпруга и децата си. Съпругът ми много ме подкрепяше, както и децата ми.
Други симптоми
Имах и други симптоми като депресия, сърцебиене и понякога стрес. Въпреки това горещите вълни и нощното изпотяване бяха най-остри. Проучванията ми донесоха облекчение, като разбрах, че съществуват естествени методи за лечение на менопаузата. Използвах основно черен кохош и соеви продукти. Медитацията, техниките за релаксация и упражненията ми помогнаха много, особено при справянето с проблемите.
Освен това ежедневно приемам витаминни добавки, например калций, за здравето на костите си. Две години по-късно все още имам симптоми на менопауза, но с удоволствие мога да съобщя, че те са добре контролирани. Мога да свидетелствам за това как природните средства за лечение на симптомите на менопаузата действат при мен. Представям си, че хората ще реагират по различен начин на различните продукти. Освен това бих искала момичетата, които имат симптоми на менопауза, винаги да се консултират с лекаря си, преди да започнат каквото и да е лечение.