Менопауза е дума, която изпълва с ужас много момичета, особено когато навлизат в края на 30-те и началото на 40-те си години. Менопаузата, определяна като етапа в живота на всяка жена, когато яйчниците й вече не произвеждат женския хормон естроген, е важна повратна точка в живота на момичетата и кара много жени да променят собствените си представи за себе си.
Хормонална промяна
Разбирането на симптомите и признаците на менопаузата може да помогне за улесняване на този хормонален преход и да даде необходимата увереност, че сексуалният контакт е просто нормална част от живота. Обикновено признаците и симптомите на менопаузата започват да се появяват при жените между края на 40-те и началото на 50-те години. Непосредствено преди началото на менопаузата настъпва период, наречен перименопауза.
По време на перименопаузата тялото на жената започва да претърпява промените, които повечето хора днес свързват с менопаузата. Перименопаузата обикновено продължава около четири десетилетия. От признаците и симптомите на менопаузата обикновено първият, който се разпознава, е спирането на менструацията. Това не означава непременно, че менструалният цикъл приключва изведнъж - въпреки че това се случва при някои жени.
При много жени обаче фазите са нередовни както по отношение на честотата, така и по отношение на продължителността им. Освен това потокът кръв може да се различава значително от предишния менструален опит на жената и може да се увеличи или намали драстично. Много жени откриват, че тялото им пропуска интервалите за по няколко месеца, което може да предизвика фалшиви опасения за бременност.
Знаете ли, че?
Тази нередност може да продължи от няколко месеца до много години. Други признаци и симптоми на менопаузата включват горещи вълни, прекъсване на съня, колебания в настроението, сухота във влагалището, увеличаване на телесните мазнини - особено в областта на корема, и изтъняване на косата. Горещите вълни са едно от най-честите оплаквания по време на перименопаузата и се изпитват от приблизително седемдесет процента от жените в перименопауза. Вследствие на това понякога може да се наруши режимът на съня, въпреки че горещите вълни невинаги са причина за нарушаване на съня.
Поради промяната на хормоналния баланс в организма, жените изпитват и промени в настроението през перименопаузата, като емоциите се различават от депресия и раздразнителност. Другите симптоми и признаци на менопаузата са не по-малко травмиращи за момичетата, които ги изпитват. Сухотата на влагалището не само предизвиква страдание, но може да направи секса по-малко приятен. Много жени също така се сблъскват с увеличаване на вагиналните и уринарните проблеми - най-вече инфекциите - като последица от намаляването на нивата на естроген. Това намаление води и до повишено наддаване на тегло и загуба на коса, което може само да увеличи променливостта на настроението.
Заключение
Може би най-важното нещо, което много жени трябва да си припомнят, докато преминават през менопаузата, е, че промените не са краят на света. И противно на погрешните схващания на много жени, тези промени не са краят на тяхната женственост или сексуалност. Макар да е вярно, че някои жени изпитват спад в сексуалното си желание, когато се сблъскат с признаците и симптомите на менопаузата, огромното мнозинство не го изпитва. Още по-важно е, че за всички жени, които все пак страдат от загуба на желание, има помощ.