Най-често срещаните симптоми на менопаузата са горещи вълни, вагинална сухота, безсъние, промени в настроението, неясно мислене и загуба на либидо. Проучванията са установили, че някои жени изпитват само няколко симптома, с които могат лесно да живеят. Повечето жени обаче имат симптоми, които според тях изискват терапия.
Симптоми
Но дори когато жените имат симптоми, те не са постоянно с всички симптоми. Някои симптоми, като горещи вълни, промени в настроението и неясно мислене, са последица от колебанието на махалото между високото ниво на естроген и ниското ниво на прогестерон - ситуация, която е често срещана през годините на перименопаузата. Всички симптоми идват и си отиват като акне, болки в гърдите и обилно кървене.
Въпреки че симптоми като вагинална сухота и понижено либидо могат да се появят по всяко време по различни причини, като например лекарства, медицински процедури или след раждане на дете, те обикновено са по-забележими, след като хормоните се успокоят в годините на менопаузата. Фазата симптоми на менопаузата идентифицира реакцията на човешкия организъм към променящите се нива на хормоните. но симптомите на менопаузата не са резултат от недостига на естроген, а от промените в нивата на хормоните.
Хормонален баланс
Симптомите отшумяват с възстановяването на хормоналния баланс, като може да отнеме само няколко месеца, а при много жени - няколко години, докато тялото се установи в новата си зона на комфорт. Въпреки това, с малка намеса без лекарства е възможно да се почувствате повече като себе си през трудните моменти на прехода.
MHR
Хормонозаместителната терапия при менопауза се оказа, че не е чудотворното лекарство, което мнозина вярваха, че ще бъде. Увеличава риска от инвазивен рак на гърдата. Увеличава риска от инфаркт, инсулт и образуване на кръвни съсиреци. Увеличава случаите на незадържане на урина и пролапс на матката. Не предотвратява сърдечносъдови заболявания. Не предотвратява болестта на Алцхаймер.
Акупунктура
Като алтернатива на медикаментозната терапия акупунктурата въздейства върху потока на енергия в тялото по пътищата, наречени меридиани. Тънките игли за коса, използвани по време на акупунктурния сеанс, възбуждат точките по меридианите, за да се отстранят здравословни проблеми или притеснения. Концепцията на акупунктурата се състои в това, че тя третира първопричината за здравословния проблем, а не само симптома, за да се постигне лечебен ефект. Как избирате? Днес споменатите 85% от жителите на света използват билките като първа стъпка отговор на това, което ги разболява. Симптомите на менопаузата са същите.
Равновесие
По-долу е представен списък с компоненти, които доказано се грижат за многостранните проблеми на хормоналното равновесие. Комбинациите от съставки са тези, които водят до желаното здравословно състояние. Не правете опити за това у дома! Или работете с билкар, или си купете продукт, който е специално разработен и клинично тестван, за да подкрепя тялото ви по време на емоционален дисбаланс.
- Бейбери: Традиционно се използва при чревни разстройства, възпаление на гърлото и освобождаване поради вагинално дразнене.
- Черен кохош: Използва се в Европа повече от 40 години и е известен в цял свят като алтернатива на естрогенната терапия при симптоми на менопауза. Ефикасността и безопасността са подкрепени от дългосрочна клинична експертиза, контролирани клинични проучвания и проучвания за токсичност, които обосновават неговата сигурност.
- Capsicum: плодовете на това растение са одобрени от Германската фармакопея и монографиите на Комисията Е за облекчаване на мускулни спазми. Във Фармакопеята на САЩ и Националния формуляр Capsicum се използва като карминативно и стимулиращо средство и е признат от Американската агенция за контрол на храните и лекарствата за употреба в продукти без рецепта при артрит и невропатични болки.
- Дамиана Лист: Традиционно се използва за облекчаване на чувството на тъга, ниската енергия, горещите вълни, ниското либидо и класическите симптоми на ПМС.
- Корен от джинджифил: Класическите приложения на джинджифила са: антиалергично средство, средство срещу двигателни заболявания и помощно средство при храносмилателни разстройства. Джинджифилът е ценен по целия свят като кулинарна билка, домашен лек и лечебно средство. Екстрактите от джинджифил са подробно проучени за широк спектър от биологични дейности, като антибактериално, антиконвулсивно, аналгетично, антиулцерно, стомашно антисекреторно, антитуморно, противогъбично, спазмолитично, антиалергично и други действия.
- Корен от кудзу: Високо съдържание на изофлавони, като дайдзеин, както и на изофлавонови гликозиди. Познат от векове в традиционната китайска медицина под названието "ге-ген" и използван за справяне с жаждата, мускулните болки, алергиите и мигренозното главоболие. Историческото приложение на кудзу при злоупотреба с алкохол е важен фокус на съвременните медицински изследвания.
- Корен от женско биле: Германската Комисия Е одобрява корена от женско биле при възпаления на горните дихателни пътища и при стомашни язви. Днес женското биле е едно от най-широко изследваните лечебни растения. Хранителната консумация на екстракт от корен на женско биле може да помогне за намаляване на холестерола и да действа като антиоксидант.
- Червена детелина: Доказано е в клинични проучвания, че облекчава симптомите на менопаузата, като горещи вълни и нощно изпотяване. Проучванията показват също, че изофлавоните в червената детелина могат да намалят загубата на костна маса и да имат защитен ефект върху лумбалния отдел на гръбначния стълб при жени в постменопауза. Установено е, че изофлавоните на червената детелина оказват благоприятно въздействие върху кръвното налягане при определени групи от населението.
- Червена малина: В миналото червената малина се е използвала за укрепване на матката и облекчаване на маточните спазми, за укрепване на женската утроба при подготовка за раждане и за подпомагане на сутрешното гадене.
- Градински чай: Германската комисия Е одобрява градинския чай при стомашно разстройство и прекомерно изпотяване (като при горещи вълни и нощно изпотяване), както и при възпаление на гърлото и носа. Традиционно градинският чай се използва за подобряване на плодовитостта, за предотвратяване на кървене и за насърчаване на редовността на женския менструален цикъл. Също така се използва за заздравяване на леки кожни рани, за лечение на хрипове или кашлица и за подобряване на функциите на паметта. В Индия градинският чай се е използвал за лечение на чревни газове, стомашно разстройство и инфекции.
- Корен от валериана: Германската комисия Е е одобрила валерианата за лечение на безпокойство и нарушения на съня и е известна с предимствата си в националните фармакопеи на Австрия, Франция, Великобритания, Унгария, Русия и Америка, наред с други. Европейският научен кооператив по фитотерапия отбелязва, че валерианата се използва при напрегнатост, безпокойство и раздразнителност, с трудности при заспиване.