Wenn Sie geglaubt haben, dass Ihre Migräne-Kopfschmerzen eine Erkrankung sind, die nur von ein paar unglücklichen Menschen in Ihrer Umgebung erlebt wird, sollten Sie das noch einmal überdenken. Ihr Leiden wird von vielen Menschen mitgetragen. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gehört Migräne zu den 20 am stärksten beeinträchtigenden Krankheiten der Welt. Die American Migraine Basis schätzt, dass allein in Amerika 36 Millionen Menschen Probleme mit Migräne haben.
Wussten Sie schon?
Migräne tritt bei Frauen dreimal häufiger auf als bei Männern. Im Laufe ihres Lebens sind bis zu 30% der Frauen von Migräne betroffen. Allerdings haben etwa 12 Millionen amerikanische Männer Probleme mit Migräne. Obwohl diese Krankheit nicht auf Frauen beschränkt ist, gibt es nur wenige Männer, die ihren Arbeitsplatz anrufen, um mitzuteilen, dass sie aufgrund von Migräne-Kopfschmerzen zu Hause bleiben. Das könnte ein Anzeichen von Schwäche sein.
Männern wird nachgesagt, dass sie stark sind und sich von solchen Kleinigkeiten wie Kopfschmerzen nicht wirklich stören lassen. Diese Krankheit kann jedoch zu einer enormen Schwächung führen, die das Führen eines Fahrzeugs gefährlich macht und es extrem schwierig macht, im Büro oder an einem anderen Arbeitsplatz produktiv zu sein.
Migräne-Kopfschmerzen
Trotz der vielen Menschen, die von dieser Krankheit betroffen sind, haben medizinische Forscher den Grund für den klassischen Migränekopfschmerz noch nicht gefunden. Theoretisch wird angenommen, dass chemische Substanzen im Gehirn mit anderen chemischen Substanzen, einschließlich Serotonin und anderen Mineralien, aus dem Gleichgewicht geraten sind. Diese Auslöser beeinflussen diejenigen, die anfällig für Migräne sind, haben jedoch keine Auswirkungen auf Personen, die keine Probleme mit dieser Krankheit haben.
Frauen, die Probleme mit Migränekopfschmerzen haben, können aufgrund von Östrogenschwankungen in ihrem Körper den Beginn einer Migräne erleben. Daher leiden sie oft während ihrer Periode unter Migräne, da sich der Östrogenspiegel stark verändert. Auch die Schwangerschaft kann aufgrund der hormonellen Veränderungen eine Zeit der Anfälligkeit für Migräne sein. Das Gleiche gilt für die Wechseljahre.
Erinnern Sie sich an
Einige Speisen sind dafür bekannt, dass sie sowohl bei Frauen als auch bei Männern Migräne auslösen, nämlich Bier, Burgunder- oder Merlotwein, gereifter Käse, Schokolade und Kaffee, um nur einige zu nennen. Interessanterweise wird Koffein von Neurologen als natürliches Mittel gegen starke Kopfschmerzen empfohlen. Auch das Auslassen von Mahlzeiten und Fasten können Migräneauslöser sein. Dies zeigt, dass jedes Ungleichgewicht im Körper ein Grund für Migräne bei Menschen sein kann, die Probleme mit dieser Krankheit haben.
Umwelteinflüsse wie z. B. Stress, Lärm und grelles Sonnenlicht können ebenfalls Migräne auslösen. Es ist bekannt, dass Wetterschwankungen und ihre Auswirkungen auf den Luftdruck sich auf Menschen mit Arthritis auswirken, aber sie wirken sich auch negativ auf Menschen aus, die Probleme mit Migräne haben.
Kopfschmerzen, ob durch Anspannung oder Migräne, bewirken eine Erweiterung und Verengung der Arterien. Migräne verursacht ein Wachstum der Arterien, während Spannungskopfschmerzen die Arterien zusammenziehen. Zu den Anzeichen und Symptomen von Migräne gehören eine Reihe von Beschwerden, darunter Übelkeit oder Erbrechen, Lichtempfindlichkeit und Geräuschempfindlichkeit.
Schlussfolgerung
Die Forschung zeigt, dass ein Mangel an Magnesium im gesamten Körper ein Faktor zu sein scheint, der Migräne auslöst. Daher gibt die Aufrechterhaltung eines normalen Magnesiumspiegels Migränepatienten Hoffnung auf eine Verringerung der Regelmäßigkeit dieser Krankheit. Magnesium wird für die meisten Funktionen in unserem Körper benötigt. Ein Ungleichgewicht bei diesem Mineralstoff kann Stimmungsschwankungen und Depressionen verursachen. Wie bereits erwähnt, weiß ein sehr hoher Prozentsatz der Migränepatienten, dass sie nicht in der Lage sind, normale tägliche Aufgaben zu erfüllen, einschließlich derer, die am Arbeitsplatz verlangt werden. Dies gilt auch für Studenten, die versuchen, die geforderten Leistungen an der Hochschule zu erbringen, und deren Unfähigkeit, etwas zu unternehmen, wenn eine Migräne auftritt.