Die Menopause ist ein Wort, das viele Mädchen mit Furcht erfüllt, vor allem, wenn sie Ende 30 und Anfang 40 sind. Definiert als die Phase im Leben jeder Frau, in der die Eierstöcke das weibliche Hormon Östrogen nicht mehr produzieren, ist die Menopause ein wichtiger Wendepunkt im Leben von Mädchen, der viele Frauen dazu veranlasst, ihre Selbstwahrnehmung zu ändern.
Hormonelle Veränderungen
Das Verständnis der Symptome und Anzeichen der Wechseljahre kann dazu beitragen, diesen hormonellen Übergang zu erleichtern und die nötige Sicherheit zu geben, dass die sexuelle Begegnung einfach ein normaler Teil des Lebens ist. Normalerweise treten die ersten Anzeichen und Symptome der Menopause bei Frauen zwischen Ende 40 und Anfang 50 auf. Unmittelbar vor dem Beginn der Menopause gibt es eine Periode, die Perimenopause genannt wird.
In der Perimenopause beginnt der Körper einer Frau die Veränderungen zu erfahren, die die meisten Menschen heute mit der Menopause verbinden. Die Perimenopause dauert in der Regel etwa vier Jahrzehnte. Von den Anzeichen und Symptomen der Menopause ist das Ausbleiben der Menstruation in der Regel das erste, das erkannt wird. Dies bedeutet nicht unbedingt, dass der Menstruationszyklus auf einmal aufhört - obwohl dies bei einigen Frauen der Fall ist.
Viele Frauen erleben jedoch Unregelmäßigkeiten in ihren Phasen, sowohl was die Häufigkeit als auch was die Dauer betrifft. Außerdem kann sich der Blutfluss deutlich von der bisherigen Menstruation der Frau unterscheiden und entweder stark zunehmen oder abnehmen. Viele Frauen stellen fest, dass ihr Körper mehrere Monate am Stück keine Periode hat, was zu falschen Befürchtungen hinsichtlich einer Schwangerschaft führen kann.
Wussten Sie das?
Diese Unregelmäßigkeit kann mehrere Monate bis zu vielen Jahren dauern. Weitere Anzeichen und Symptome der Wechseljahre sind Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Trockenheit in der Scheide, Zunahme des Körperfetts - vor allem am Bauch - und Ausdünnung der Haare. Hitzewallungen gehören zu den häufigsten Beschwerden während der Perimenopause und treten bei etwa siebzig Prozent der Frauen in der Perimenopause auf. Infolgedessen kann der Schlaf manchmal gestört sein, obwohl Hitzewallungen nicht immer die Ursache für den gestörten Schlaf sind.
Aufgrund des veränderten Hormonhaushalts im Körper erleben Frauen in der Perimenopause auch Stimmungsschwankungen, wobei die Gefühle zwischen Depression und Reizbarkeit schwanken. Andere Symptome und Anzeichen der Menopause sind nicht weniger traumatisch für die Frauen, die sie erleben. Vaginale Trockenheit ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch dazu führen, dass der Sex weniger Spaß macht. Viele Frauen leiden infolge des sinkenden Östrogenspiegels auch vermehrt unter Scheiden- und Harnwegsproblemen, vor allem unter Infektionen. Dieser Rückgang führt auch zu einer verstärkten Gewichtszunahme und Haarausfall, was Stimmungsschwankungen nur noch verstärken kann.
Schlussfolgerung
Das Wichtigste, woran viele Frauen in den Wechseljahren denken, ist vielleicht, dass die damit verbundenen Veränderungen nicht das Ende der Welt bedeuten. Und im Gegensatz zu den falschen Vorstellungen vieler Frauen bedeuten diese Veränderungen nicht das Ende ihrer Weiblichkeit oder ihrer Sexualität. Es stimmt zwar, dass bei einigen Frauen das sexuelle Verlangen nachlässt, wenn sie mit den Anzeichen und Symptomen der Menopause konfrontiert werden, aber bei der großen Mehrheit ist das nicht der Fall. Und noch wichtiger ist, dass es für all jene Frauen, die unter einem Verlust des Verlangens leiden, Hilfe gibt.