Tag: Bewegungen zur Selbstverteidigung
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Die häufigste Störung des Bewegungsapparats sind Gelenkschmerzen. Betroffen sind die Gelenke, die den Knochen in verschiedenen Teilen des menschlichen Körpers Beweglichkeit verleihen, z. B. in den Hüften, Knien, Knöcheln und Handgelenken. Sowohl Männer als auch Frauen sind davon betroffen, aber 73% der Frauen haben nach dem 35. Lebensjahr Gelenkschmerzen, bei den Männern sind es nur 63%.
Diese Art von Schmerzen kann ein Gelenk betreffen...
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Was sind die Auswirkungen von sexueller Nötigung?
Sexuelle Übergriffe können einen Menschen sein ganzes Leben lang verfolgen. Wenn ein Opfer einen solchen Angriff überlebt, kann es Jahre der Therapie brauchen, um...
Was sollte man über die Aufklärung über sexuelle Übergriffe wissen?
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Wie kann man vermeiden, Opfer eines sexuellen Übergriffs zu werden?
Die Prävention sexueller Übergriffe beginnt damit, dass man sich seiner Umgebung bewusst ist. In Artikeln habe ich bereits über Beobachtung und Neugier als Sicherheitstipps gesprochen. Sowohl Neugierde als auch...
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Gibt es ein persönliches Sicherheitsgeheimnis für Frauen?
Obwohl jeder Mensch persönliche Grenzen braucht, sind Frauen die Hüterinnen des Planeten, und paradoxerweise lassen wir uns auf einen Punkt...
Wie löscht man sicherheitshalber giftige Freundschaften?
Sind Sie es leid, dass eine Freundin ihren emotionalen Giftmüll bei Ihnen ablädt? Bemerken Sie, wie glücklich sie eigentlich ist, sobald sie...
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Valentine's Day könnte schädlich sein für das verzweifelte Single-Mädchen, das nach einem Date sucht, um nicht allein mit diesem "Paar's Urlaub" zu sein...
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Bars werden oft als Orte angepriesen, die man nach der Arbeit mit Freunden aufsucht, um sich vom Alltag zu erholen. Bilder zeigen gelegentlich eine Gruppe von...
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Warum sollten Frauen Selbstverteidigung lernen?
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Was kann eine Frau tun, um ihre Sicherheit zu gewährleisten?
Jede Frau wird in Zeiten geraten, in denen sie sich tatsächlich Sorgen um ihre Sicherheit macht. Wir glauben, dass die richtige von jeder Frau...
Gibt es gute Tipps zur effektiven Selbstverteidigung?
Vielleicht möchten Sie sich gegen einen Angreifer verteidigen, wenn Sie am wenigsten damit rechnen, angegriffen zu werden. Wenn Sie vorbereitet sind, sind Sie immer einen Schritt...