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Die Gelenke sollten von klein auf gepflegt werden. Aber nicht jeder erinnert sich daran, und Schäden an Gelenken oder Muskeln, wenn der Körper noch jung und gesund ist, verursachen möglicherweise keine lästigen Symptome und sind leicht zu übersehen. Degenerative Veränderungen schreiten jedoch voran und verursachen über viele Monate hinweg anhaltende Schmerzen, und der Bewegungsumfang nimmt systematisch ab. Was ist dann zu tun? Sie können...

Das Herz ist der Motor unseres Körpers&#039. Durch die Kontrolle von Risikofaktoren können wir die häufigste Todesursache weltweit drastisch reduzieren.Herzgesundheit: 5 Möglichkeiten, sie zu verbessernRauchen ist schädlich für die GesundheitRauchen kann eine Reihe von Schäden im Körper verursachen, darunter auch die Verschlechterung der Arterien. Die kurz- und mittelfristigen Auswirkungen der Raucherentwöhnung sind sehr positiv. Nach zwei Jahren des Nichtrauchens sinkt das Risiko...