Arthritis und Gelenkentzündungen werden oft zum Auslöser für andere Krankheiten. Wenn die Arthritis den Körper erfasst, werden die Gelenke geschwollen und schmerzhaft, und gleichzeitig werden Bewegungen schwieriger. Bewegungsmangel erhöht nicht nur das Gewicht, sondern kann auch den Cholesterinspiegel, den Blutdruck und vieles mehr erhöhen. Es gibt absolut kein Wundermittel oder Medikament gegen Arthritis.
Änderungen
Die besten Ergebnisse bisher wurden Änderung der Lebensweise und Ernährung. Viele Skript Arthritis Medikamente gefunden werden, um die Menge an Selen in Ihrem Körper zu senken auch gibt es Formen von Lebensmitteln zu vermeiden, da sie die Entzündung und Gelenkschmerzen verschlimmern können. Reduzieren Sie gesättigte Fette in rotem Fleisch und anderen Lebensmitteln, die den Cholesterinspiegel erhöhen und mit Knorpelschäden bei Menschen mit Arthrose in Verbindung stehen. Raffinierter und künstlicher Zucker, der in vielen Lebensmitteln, Lutschern und anderen Snacks enthalten ist, kann den Körper veranlassen, Zellen freizusetzen, die die Entzündung verstärken. Studien haben außerdem ergeben, dass Aspartam und Saccharin zu einer starken Gewichtsabnahme führen.
Dies gilt auch für einige Arthritis-Patienten, die Zucker in Getränken und täglichen Mahlzeiten zu sich nehmen. Zu viel Salz, insbesondere Kochsalz, schädigt die Gelenke, indem es Wasser in die Zellen einbringt. Dadurch werden bereits geschwollene Gelenke noch schlimmer. Verwenden Sie Salz in Maßen und verwenden Sie nur unraffiniertes Natursalz wie Stein-, Meer- oder Lavendelsalz. Vermeiden Sie jegliche Art von Zuchtfisch und verwenden Sie stattdessen Fisch aus Wildfang. Das liegt daran, dass Zuchtfische mit ungesunden Nahrungsmitteln wie Sojabohnen gefüttert werden und aufgrund der beengten Aufzuchtbedingungen erhebliche Mengen an Antibiotika zur Bekämpfung von Krankheiten erhalten.
Zur Kenntnis nehmen
Der beste Fisch, den man essen kann, der giftfrei sein kann und einen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren aufweist, ist der wilde Alaska-Lachs. Cremes, Gels und Öle sind in den meisten Fällen reine Zeitverschwendung, nur einige wenige können bei der Ernährungsumstellung helfen. Nur wenn Sie die perfekte Nahrung zu sich nehmen, die die Natur liefert, können Sie den vollen Nutzen daraus ziehen, um gesund zu werden und zu bleiben, und dazu noch schmerzfrei. Es gibt viele organische Verbindungen in der Nahrung, die sich wie Beruhigungsmittel verhalten, wie Krebsbekämpfer, Blutverdünner, Cholesterinsenker, Insulinregulatoren und eine Reihe anderer starker entzündungshemmender Schmerzmittel für Arthritis.
Solche Bio-Heiler werden aufgegeben und unwissentlich beiseite geschoben. Einfach eine Pille gegen jede Art von Krankheit oder Schmerz zu schlucken, ist zu einfach geworden und stellt keine Heilung dar. Wir sind süchtig und abhängig von Medikamenten geworden. Klinische Studien haben bewiesen, dass viele Kräuter, Beeren und Gemüse natürliche schmerzlindernde und gelenkschonende Substanzen enthalten. Sie sind die reichsten Quellen der Natur an Anthocyanen, einer Gruppe von Antioxidantien, die als Flavonoide bezeichnet werden und außergewöhnlich starke entzündungshemmende Eigenschaften haben.
Beeren
Das größte Schmerzmittel! Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Brombeeren und Kirschen sind bei Gelenkschmerzen viel aktiver als Aspirin und andere Schmerzmittel - und das ohne Nebenwirkungen! Beeren schützen Ihre Gelenke aufgrund ihres hohen Vitamingehalts. Diese Beeren bieten Zellschutz vor freien Radikalen, die die DNA-Zellmembranen und das Gelenkgewebe schädigen. Wissenschaftler führten eine Studie durch, um die Wirkung von Kirsch- und Beerenextrakt auf Personen mit Arthritis zu untersuchen. Sie entdeckten, dass diese Teilnehmer eine deutliche Linderung erfuhren. In weniger als drei Monaten waren die Schmerzen bei den meisten Teilnehmern verschwunden. Als einer von ihnen die Infusion absetzte, kehrten die Schmerzen innerhalb weniger Wochen zurück.
Schlussbemerkung
Ein weiteres, mindestens ebenso bedeutsames Mittel, das eine weitere Wahlmöglichkeit bietet, ist das Knoblauchpulver mit seiner stark pigmentierten gelb-orangenen Farbe. Es ist seit Jahrhunderten eines der wertvollsten Heilmittel. Die pflanzlichen Nährstoffe des Krauts wirken schnell auf das Immunsystem und helfen, die Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit der Gelenke wiederherzustellen. Von all diesen Arten der Arthritis ist die Entzündung die Hauptmanifestation dieser Krankheit und verursacht extreme Schmerzen, Schwellungen und Rötungen in den Gelenken. Die Einführung einer Arthritis-Diät ist daher sehr wichtig.