Leaky Gut beginnt mit einer Schädigung der Schleimhaut, die den Verdauungstrakt auskleidet. Diese Schleimhautbarriere ist zu einem großen Teil für die Unterstützung des Immunsystems verantwortlich. Wenn sie durch Medikamente, chronischen Stress, schlechte Ernährung, Toxine oder ein Ungleichgewicht der natürlichen Flora geschädigt ist, wird das Immunsystem erheblich geschwächt, was die Anfälligkeit für Krankheiten erhöht.
Verstehen wir sie
Das Fortschreiten des Problems führt zu einer Schädigung der winzigen fingerartigen Mikrovilli, die die Darmwände auskleiden. Diese Mikrovilli liefern die Verdauungsenzyme, die für die richtige Nährstoffaufnahme erforderlich sind. Dies führt zu einer schlechten Verdauung der Nahrung, was wiederum zu Nährstoffmängeln führen kann. Eine gesunde Darmschleimhaut sorgt dafür, dass nur vollständig verdaute Nährstoffe durch den Darm in den Blutkreislauf gelangen können.
Wenn die Schädigung fortschreitet, gelangen unverdaute Nahrungspartikel, Bakterien, Parasiten, Hefen und viele andere Stoffe durch die Darmschleimhaut in den Blutkreislauf. Dies führt zu einem schweren Trauma für das Immunsystem und verursacht viele gesundheitliche Probleme wie Migräne, Arthritis, Depressionen, Stress, Müdigkeit und viele andere.
Immunsystem
Das nun eingeschränkte Immunsystem ist nicht in der Lage, jede dieser Krankheiten zu bekämpfen, und muss dafür Überstunden machen. Ungefähr 80 Prozent des Immunsystems sind das Ergebnis von Immunglobin A, das von der Schleimhaut des Verdauungstrakts gebildet wird. Wenn die Darmschleimhaut nicht funktioniert, kann dies zu Autoimmunkrankheiten führen, bei denen das Immunsystem Teile des Körpers angreift, die es eigentlich schützen soll.
Wenn die Schleimhaut beeinträchtigt ist, schränkt dies die Produktion des Antikörpers Immunglobin A zur Bekämpfung von Krankheiten ein oder beendet sie und führt zur Anfälligkeit für viele Arten von Infektionen. Der Melancholie bekämpfende Neurotransmitter Serotonin kann auch vom Darm produziert werden. Wenn die Produktion dieser Substanz durch das Leaky-Gut-Syndrom eingeschränkt oder gestoppt wird, wird die Regulierung von Appetit, Stoffwechsel und Stimmung beeinträchtigt, und es kann zu Depressionen kommen.
Verdauung
Die ordnungsgemäße Verdauung der Nahrung im Darm versorgt den gesamten Körper mit den Nährstoffen, die er braucht, um gesund zu bleiben und richtig zu funktionieren. Ein undichter Darm wird in diesem Stadium zu einem doppelten Problem, weil der Körper nicht mehr in der Lage ist, den Darm zu reparieren, was zu einer zunehmenden Verschlechterung führen kann. Dies trägt zu einer fortschreitenden Verringerung der Selbstheilungskräfte des Körpers bei und führt häufig zu schweren Erkrankungen.
Das Reizdarmsyndrom, oft auch als IBS bezeichnet, steht häufig in Zusammenhang mit dem Leaky-Gut-Syndrom. Zu den Ursachen und Auswirkungen des Leaky-Gut-Syndroms muss noch viel mehr geforscht werden. Die meisten der derzeit vorgeschlagenen Behandlungen basieren auf der Lebensweise und der Ernährung. Einige sehr ermutigende Ergebnisse werden durch eine Ernährung erzielt, die optimale Bedingungen für die Heilung des Leaky-Gut-Syndroms schafft. Eine Änderung des Lebensstils kann sich ebenfalls positiv auswirken, indem Stress reduziert wird, der das Leaky-Gut-Syndrom verschlimmert.